STACK网站访问研究极度酷热与相关疾病的专家Douglas Casa，针对这个情况来做访问。其中，他也讨论到，这事情突显到澳网比赛不够重视“热安全性(Heat Safety)”的问题，尤其是青年组。

STACK：澳网的气温达到110度。你可以描述这对人体有什么影响吗，即使对于非比赛的选手？

CASA：这种温度会让人置于危险之中。没有比赛的大批的观众、支持者及其它人都会置于中暑(Heat Stroke)或热相关疾病的危险中。所以，你可以想像一下，哪些进行高强度比赛的人会发生什么事。

STACK：哪些额外的风险会发生在比赛的运动员呢？

CASA：当你在高温环境下进行高强度的运动，体内正处于三方的竞争。

一。你的肌肉想要非常多的血流量来维持运动表现。
二。你的皮肤迫切地想要血流量，它承受着热的冲击，需要更多的血来帮助身体产生汗水，藉由冷却皮肤。
三。就是你的心臟，你的心臟要更加努力的工作以维持足够的心博出量(Stroke Volume)，让血液可往全身。但水份的流失，导致这个过程更加困难。

所以，体内有三个竞争的机制，而你的身体无法同时维持。通常，先出状况是是肌肉，这也是为什么抽筋这么普遍。接着就是皮肤出状况，而当三者都出问题了，最终就出现中暑的情况。

STACK：有什么特殊因素会带给选手额外的挑战吗？比方说，比赛球场的地面。ESPN UK 流传着球场表面煎蛋的照片。

CASA：我对那张图片并不惊呀。如果你是在气温110度的环境下站在黑色的表面，脚短暂离开地面然后落下时，轻松的就能达到140或150度，有非常多的热会被踢回来。而浅蓝色的地面没有想像中的热，但比起草地球场，还是热上许多。球场的环境也可能会令人窒息，因为大型的体育馆气流更少。而另一个危险因素是“强度高”。其实球员不必穿太多的服饰，这对球员是有帮助的。但一个大满贯赛事所带来的最大挑战是，有些球员可能在同一天要比赛多场的赛事。

STACK：运动员打长时间的比赛，你有什么想法呢？例如，莎拉波娃在上周四，气温在110度华氏，进行三个半小时的比赛。

CASA：值得庆幸的是，对她来说也许不是很危险，因为她有优秀的医疗团队。有专业的人员知道如何照顾他们的运动员，并且知道何时需要人照顾。但这里有一个问题：那些运动医学的医生没有权力来改变赛事的运作，只能交给管理机关。不幸的是，负责管理赛事的人并没有在“热安全性(Heat Safety)”上进行重大的调整。运动医学的专家一直努力让更好的规则被纳入到赛事中，但还没有得到运行比赛的主要人员所支持。

STACK：运动医疗专家想看到什么样的改变呢？

CASA：当气温变热，你需要改变恢复期，让选手在盘(Set)间有更多的休息。或者，你可以在二盘之后，给予2分钟的休息时间，并根据温度来调整。军方的操练也会有温度上升时，休息的时间更久。有很多事情可以让赛事更为安全。但主辨单位正迟疑着这样的行动，也许是因为这影响他们的广告和广播。而赛事应该也要有的冷却策略，或是在有空调的地方比赛。

STACK：一些运动员穿着冷却背心或项鍊来降温。这些方式是好的吗？运动员应该如何保护自己呢？

CASA：毫无疑问的，冰浴是运动员所能做的最好方式。这是用来治疗中疗的黄金标准“浸冰水(cold water immersion)”。我强烈主张“冰浴(Ice baths)”，项鍊及背心是有用的，但不是很有效。

STACK：最后，观众，他们应该怎么做屔？

CASA：我提出3个建议。一，尽量在阴凉处。二，注意任何身体的特徵或症状，如头痛或噁心。三，试着自我冷却，你可以使用冰毛巾或将水倒在头上，做些让自己保持凉爽的方式。

文章来源：山姆伯伯工作坊