你流对汗了吗?_五味常明_2015 日本汗博士教你如何“流好汗”,打造高效率代谢体质

《你流对汗了吗?》:日本汗博士教你如何“流好汗”,打造高效率代谢体质

不流汗是万病之源,流错汗会加速老化,日本汗博士教你如何“流好汗”,打造高效率代谢体质,排毒、健脑、减重、不失眠一步到位!

《32℃警戒:小心热伤害、中暑》书籍摘录:夏日跑步运动抗暑有妙方!

地处海岛型气候的臺湾,夏天酷热外,溼度又高,气温只要超过32℃,溼度超过60%,就是一个要小心的警戒线!如何避免各种的热伤害与中暑,是每一个人必须要懂得的自保生活常识;预防之外,发现身边有人中暑,当下的降温急救,你也可以做到!根据国民健康署2014年统计,单就5月,因为热衰竭、中暑送急诊人次就有177人,比2013年同期增加一成;7月1日到8月20日这段期间,因为中暑、热衰竭急诊就医人次多达1106人,和2013年同期的857人相比,增加了三成之多。

顶尖选手都互相吐槽?与台湾第一本铁人装备书籍《铁人训练&比赛装备全图解》作者对谈

Ironman World Champion Anything is Possible铁人三项比赛赛事logo

近期有件新鲜事,为铁人运动圈投石激起一点小小涟漪,那就是台湾第一本铁人装备书籍正式上市,同时是由两位菁英选手──新生代铁人菁英选手杨志祥、自行车选手暨运动专栏作家许元耕联手合作,共同完成。

Walking for Fun and Fitness (Cengage Learning Activity) 4th Edition_Jerald D. Hawkins:Sandra M. Hawkins_2011_运动训练书籍第0056本_附简介总结|笔记摘录|电子书下载

Walking for Fun and Fitness (Cengage Learning Activity) 4th Edition_Jerald D. Hawkins:Sandra M. Hawkins_2011

Walking for Fun and Fitness (Cengage Learning Activity) 4th Edition
by Jerald D. Hawkins (Author), Sandra M. Hawkins (Author)

Series: Cengage Learning Activity
Paperback: 128 pages
Publisher: Brooks Cole; 4 edition (January 1, 2011)
Language: English
ISBN-10: 0495558567
ISBN-13: 978-0495558569

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Ultimate Nordic Pole Walking_Klaus Schwanbeck_2012_运动训练书籍第0055本_附简介总结|笔记摘录|电子书下载

Ultimate Nordic Pole Walking_Klaus Schwanbeck_2012

Ultimate Nordic Pole Walking
by Klaus Schwanbeck (Author)

Print Length: 184 pages
Publisher: Meyer Meyer Sports; 2 edition (March 1, 2012)
Publication Date: December 13, 2012
Language: English

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Coaching Knowledges: Understanding the Dynamics of Sport Performance_Jim Denison_2007_运动科学书籍系列第0020本_附简介总结|笔记摘录|电子书下载

Coaching Knowledges: Understanding the Dynamics of Sport Performance_Jim Denison_2007

Coaching Knowledges: Understanding the Dynamics of Sport Performance
by Jim Denison (Author)

Paperback: 224 pages
Publisher: A&C Black (August 29, 2007)
Language: English
ISBN-10: 0713681861
ISBN-13: 978-0713681864

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放松自己大步走!雅各布松 Jacobson 肌肉放松法_威廉·约南(Wilhelm Johnen)著;顾丽娟 陈坤泉译_2002_运动科学书籍系列第0019本_附简介总结|笔记摘录|电子书下载

放松自己大步走!雅各布松 Jacobson 肌肉放松法_威廉·约南(Wilhelm Johnen)著;顾丽娟 陈坤泉译_2002

放松自己大步走!雅各布松 Jacobson 肌肉放松法

【作 者】威廉·约南(Wilhelm Johnen)著;顾丽娟 陈坤泉译
【丛书名】健康新知
【形态项】 95
【出版项】 智慧大学出版有限公司 , 2002.07
【ISBN号】957-452-279-2
【中图法分类号】R161.1
【原书定价】200.00
【主题词】松弛
【参考文献格式】 威廉·约南(Wilhelm Johnen)著;顾丽娟 陈坤泉译. 放松自己大步走!:雅各布松 Jacobson 肌肉放松法. 智慧大学出版有限公司, 2002.07.

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三级跳远_田径教学训练实用丛书_李鸿江,沙捷编著_2001_田径百科书籍田赛类第0065本_附简介目录|PDF电子书百度云盘下载

三级跳远_田径教学训练实用丛书_李鸿江,沙捷编著_2001

三级跳远

【作 者】李鸿江,沙捷编著
【丛书名】田径教学训练实用丛书
【形态项】 149
【出版项】 北京:人民体育出版社 , 2001.05
【ISBN号】7-5009-2036-9
【中图法分类号】G823.42
【原书定价】9.00
【主题词】三级跳远(学科: 运动训练法) 三级跳远 运动训练法
【参考文献格式】 李鸿江,沙捷编著. 三级跳远. 北京:人民体育出版社, 2001.05.

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Creative Coaching_Jerry Lynch_2001_运动训练书籍第0054本_附简介总结|笔记摘录|电子书下载

Creative Coaching_Jerry Lynch_2001

Creative Coaching
by Jerry Lynch (Author)

Paperback: 232 pages
Publisher: Human Kinetics; 1 edition (February 20, 2001)
Language: English
ISBN-10: 0736033270
ISBN-13: 978-0736033275

Unique Considerations of the Female Athlete_Michael Brunet_2009_医学知识、运动医学书籍系列第0010本_附简介总结|笔记摘录|电子书下载

ydyx 0010 unique considerations of the female athlete

Unique Considerations of the Female Athlete
by Michael Brunet (Author)

Paperback: 336 pages
Publisher: Delmar Cengage Learning; 1 edition (February 5, 2009)
Language: English
ISBN-10: 1401897819
ISBN-13: 978-1401897819

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