在北美亚利桑纳州的纳瓦荷、荷皮原住民保留区，部落世世代代都保有越野赛跑的传统。 当地的耆老总是告诉年轻人要在大清早去跑步，同时迎接太阳升起，这样不只可以拥有健康的身体，同时也会有健康的心理和饱满的精神。