“尽力之后,一切都是最好的安排。”─江晏庆

热爱多项运动的江晏庆,是个有着阳光笑容的运动男孩,今年仅仅24岁,从小跟着长跑社团练跑,给他奠下了深厚的体能基础,喜欢感受进步的他,在命运的安排之下,拥有许多丰富的经历。也因为有着不服输、勇于挑战的精神,在2010年第一届台东超级铁人三项(226公里)时,以10时24分7秒成为年轻的冠军。至今,挑战2013年The North Face 100K,以不到8小时(7小时58分38秒)的优异成绩完赛,将他的挑战领域往前推进,也成为越野品牌Salomon的赞助选手。

骨子里的运动热血

会这么热爱运动,不是没有原因的。爸爸在学生时代是柔道选手,爸妈也有晨泳的习惯,加上家中还有一位喜欢爬山的奶奶,所以从小受到影响,也喜欢运动,“从小假日爸爸会带我们全家去爬山运动,认真负责的父亲,是我最尊敬的人。”晏庆说,不过比较正规的训练,其实是在二重国小三年级去参加桌球校队,“我们教练非常严格,一天要练3餐:早自习、午休不睡觉去练球,下午4点放学练到7点。一开始体能、斗志和球技都不好,常被学长姐修理,但在经年累月的训练后,也终于渐渐嚐到进步带来的成就感。”晏庆说,虽然当时郑祥瑞教练在训练上严格,却也很重视学生课业和品格,“教练在国小月考前,会把原本训练的时间全都拿来要我们读书,老师会给我们分别设定目标,且赏罚分明。”晏庆说,当时爱玩的他,虽然只有被惩罚的份,但在这段时期确实奠定了很好的体能基础及运动员该有的基本精神。

但是晏庆还有另一个才艺,那就是绘画,国小开始的作品就被老师拿校外参展,也可以得到佳作的成绩,而就因为这样,美术老师建议他去报考美术班,让他放弃进入金华国中桌球队的机会,后来考上明志国中美术班,但同时学校的桌球队非常强,也刚好队上缺人,同学拉着晏庆去报名,没想到同学没上,有4年桌球经验的晏庆选上了,就跟着校队偶尔训练,也去参加了县运会,“当时下去比赛,每个打点都没有错过。”晏庆,教练本来想让他参加全中运,但是因为爱上跑步,也不懂全中运的意义,就这样擦身而过了。

升上国二,他几乎每天都会和同学来到三重体育场操场玩耍、运动,对长跑情有独钟晏庆,觉得跑完预设目标是一件很有成就感的事,“那时候成功挑战困难的目标后,喜欢买杯饮料犒赏自己。”晏庆说,也因此认识了当时同心长跑的前辈们,“前辈说:阿弟!我看你对跑步很有兴趣,要不要来参加我们的协会?就拿给我一张入会简章说:这是培养国家人才的地方!”晏庆说,从此之后原本每天穿着制服奔跑的晏庆,也加入俱乐部了!“那时候每个星期二,郭宗智老师会到体育场训练,看到他都觉得:哇!好厉害!我全力冲刺跟了半圈就不行了,我想都没想过以后有机会和跟他们一样。”晏庆说,但当时还没有什么经验的他,一下场就是全力冲刺,“当时迷失在秒数,只会一直跑、一直跑。”

“那时候想法是我每天只要跑30圈,跑久了就会习惯了,习惯就会越来越快。而且当时所有的跑步知识都是前辈们传授的私房训练法,并没有做系统的训练。大家都说:你要操间歇才会进步!跑山路才会进步!你是肌力不足啦!”晏庆说,国二的他,成绩大起大落,但已经对长跑运动疯狂的上瘾了,当时学校晚自习9点下课,还会跑到10点多才回家,“进步的带来的成就感,让我觉得跑步很有趣,我甚至在7月鬼门开,一个人跑到观音山上的墓园训练。”晏庆说“就是墓仔埔也敢去!”,当时他也会自己(乱)开课表,“课表完全就是乱搞一通,还想说要跑最内圈的跑道和草地之间水沟,那时候觉得可以适应跑公路的踏感,D”大家听完都大笑,而且当时的他已经开始参加比赛了,第一次比赛:乌来10公里路跑赛,所谓初生之犊不畏虎,也是用满腔热血去跑,“那时候很兴奋,一起跑我就开了!看到跟我年纪差不多的,一定要把他拚过。”晏庆说,没想到没甚么用战术的他,热血冲刺下真的拿到了分龄组的冠军。嚐了第一次的甜头,但是之后成绩依然大起大落,就是因为没有系统的训练方式。

正规田径队洗礼

国中时期的班导师黄龄慧很注重班上的读书风气和品德,“考高中时其实非常想去念体育班的!”晏庆说,但老师鼓励他读一般高中,希望他可以兼顾读书和运动兴趣,也因此让他放弃了内定好的体育班考试,“这样的决定影响我的生涯发展非常大,后来发现运动和读书并不冲突,运动是一个抒发压力的最好管道。”晏庆说。

同时,升上国三后,跟着同心长跑的前辈骑车,他买了第一台登山车,开始拓展新的运动领域,也为未来的铁人及冒险运动打下基础,并在机缘之下发现自己的优势,升上三重商工制图科之后,保持在班上成绩前10名,持续运动的他,甚至参加了第一场铁人三项台南爱文山统一盃,“那时候赛前还有发一片光碟片介绍选手,看到仲仁(陈仲仁)、阿山哥(孙吉山)和舫祯姊(林舫祯)出现在影片中,都是我的偶像。”晏庆说,第一次参赛非常兴奋,没想到跟朋友借来的公路车爆胎了,只好以弃赛收场。高二后,在前辈郑文明的带领之下,开始接触有系统的练习为期一年,运动成绩终于开始了有稳定的成长。升上高三的他,学校田径队开始招收男生,为了体验不一样的生活,在教练-张淑惠老师的邀约下,晏庆加入了三重商工田径队,这时候终于进入了正规的训练系统中。

当时老师坚持不让学校成立体育班,希望学生可以在提升运动竞技能力的同时,维持学业,因此每个队员都被训练要有好的时间管理,一早5点起床晨操,5点下课后,继续训练、晚自习,跑姿也从从脚跟跑法调整成前脚掌着地,一改跑姿全身伤,适应不良又遇到挫折,差点让晏庆萌生退意,“有一次印象很深刻,那时候去比全国分龄赛,比10000公尺,被第一名追过一圈,被拿掉号码布下场,那时候真的很不甘愿。”晏庆说,但因为自己发自内心的热忱,也看着学长姐抱着远大的目标,“因为这样,就算再怎么辛苦,都愿意撑下去。”晏庆说,转换心态后,他利用训练后的收操、以及放假期间自主训练,状况终于有所起色,也重拾对跑步的热情。不过当年在田径队的时光,也让他和队上伙伴建立起革命情感,“那时候我们的娱乐就是去洗澡的时候,男生一整层开始大声唱歌没配乐,CD音响还是我带来的会当机的那种,也会下棋,那一年真的觉得特别充实有趣。”晏庆说,一年的田径时光后,大学升学考试来临,张淑惠老师也鼓励他考取一般大学,在参加许多体育类升学考皆未获录取后,考上国立勤益科大,开始了另一段新的旅程。

大脚丫团训教练

“我到台中的第一天骑着脚踏车,就拿着一罐喷漆,到宿舍附近的三汀山去规划训练路线了。当时遇到大脚丫的前辈跟他问路,他就邀请我去星期三在中兴大学的团训。”晏庆说,开始认识大脚丫的前辈古明政、陈仲仁等人,当时带团训的教练就是刘治昀。然而当初原本的团体─同心长跑已经面临解散,加上总干事杨基旺很爱才,当初晏庆受伤时,也他带去看治疗,不久后晏庆加入了大脚丫长跑队。

大学时期,开始很自由、自主的生活,运动方面会去翻阅运动书籍,也能统整过去的经验,分配个人和训练的时间,大脚丫团队中也有很多马拉松和铁人三项好手,从大学也正式踏入铁人三项的领域,大四毕业前,当时还在犹豫要不要考研究所时,决定以台东超级铁人三项当作一个里程碑,如果完成了就没有遗憾了。

逆转胜的一年

那一年也是他第一次出国比赛,是在台东超级铁人三项之前,当年3、4月去宁海的越野挑战赛,从来没骑过越野脚踏车,“那时候我很想出国比赛,而是要被赞助的那种,希望受人肯定的期望,没想到阿山哥打给我,邀请我一起去参赛。”晏庆说“我和治昀2天去日月潭练划船1、20公里,很有信心的去比赛。没想到出国比赛就爆掉了,傍晚在茫茫大海中,也不知道划去哪里,划到快哭了,我们说自己像《鲁宾逊漂流记》。”第一次出国比赛很有共患难的体悟,还好顺利的完赛。

“对我来说,越野挑战赛可以反映:越长的比赛,会去想很多东西,包括团队、身体状况、体力调配、战术、分力量给队友。这比赛非常多元,有很多东西需要考虑,很像铁人多项。”晏庆说,不过最惨的是台东赛前一个月武龙越野挑战赛,这场赛事是目前全世界最难的赛事,地形复杂到无法想像,那一年这场比赛是另一个人生的开端。

赛前2周严重的摔车,让他右脚膝盖和肩膀挫伤,但还是出发去武隆了,直到去武隆的前两天去练越野车,“我们骑在一个长下坡,因为兴奋不小心骑太快,但之后为了放慢速度煞车,一煞车就摔了,右手中指指甲处血肉模煳见骨,身体有很深的擦伤。”晏庆说,心情非常差,只好先请大会帮忙载到山下治疗,但是当地医疗技术简陋,让人无法心安,“医生说我的中指积极一点要截肢,消极一点是把指甲拔掉再缝合,但不确定伤势能不能痊癒。回到山上之后,古大哥帮我擦身体,很感谢他。”晏庆说,而且接下来的比赛是艰难无比,一连4天有不同的状况要应付,“第一天比完就重感冒又发烧,全身发冷,回到饭店之后把电热毯开到最强,躺在床上,只感觉与毯子接触的表皮发烫,但身体里却是冷的。只能依靠队友们一直照顾我。”晏庆说,已经到这个地步了,放弃吧?不!

其实队上还有中国男队员可以替补,但晏庆不服输,“我就是不要退赛。”晏庆说,当天晚上他跟古明政大哥说:是不是老天不让我们比赛?!让我在台湾扭到脚又摔车,现在又这样。但骨子里那种不愿服输、不愿低头的热血流着,就算心情低落,他还是坚持撑完了后面3天的比赛,“最大难关是心理障碍,为了怕跌倒,身体会失去平衡,煞车不敢放掉。那时候感觉很懦弱,因为大家都在等我,我也没想到能撑到最后一天。我觉得那样太不像我的个性了,我决定豁出去了,所以之后比得很开心。”晏庆说,很幸运的在多支队伍无法完赛的状况下,他们顺利完成了比赛。

但是一回台,又再一次重感冒,这时候226公里赛期已经不远了,完全没有办法训练,“当时闻不到味道,还把刚训练完的袜子拿起来闻,真的闻不到,赶快去看医生。”晏庆说,吃药、打针都做了,伤也没有痊癒,因为这次比赛在大脚丫支持下只能去比赛,“本来抱着游泳和自行车完成就好的心态去参赛,但是告诉自己再多努力一下、再多努力一下,没想到后来顺利完赛也拿到冠军。”晏庆说,这位年纪轻轻的勇者,真的让局势反败为胜,而且还有更神奇的事情,“比完之后感冒就好了,可能是比赛强度太强,把细菌杀死了!”半开玩笑的说着,赛后身体真的元气恢复。

最后一个逆转胜的事情是在研究所考试,原本以为会顺利考上,没想到考试结果是备取第二名,最后也幸运的以最后一名考上研究所,开启了后面这两年的日子,但磨难并没结束,在2010年的最后一天和古明政去山上2天的训练,2011年元旦在朋友家画画的时候,发现脚一举起不对劲,“我的右脚脚掌抬不起来,是那种没有感觉的,好像脚踝已经没有感觉了。我马上挂急诊去看骨科。”晏庆说,当时长达半年没办法跑步,但是他想了很多方式去维持体力,“很意外的增强很多没加强的肌群,特别是脚踏车的能力,那一年拿下南投超级铁人第三名。”晏庆说,但回顾这段风风雨雨的一年,是后悔还是庆幸呢?

“我很少去后悔甚么事,当下我会用所有力量去完成事情,还是会抱怨老天为什么要这样对我,但是回顾起来,这是个经验;也很难用一句话去形容跑步对我的重要性,但有一位很重要的朋友跟我说过:只要努力过,一切都是最好的安排。”晏庆说,或许这一切都是冥冥中註定的,还是要靠着努力,才可以得到它。

传承的愿望

至今,The North Face 100K夺冠之后,学校教官得知相关讯息,邀请他进行一个品德教育的演讲,主题放在大学到研究所这段时间的生活,“我把大学定位在社会学习和独立生活这块,它涵盖了我大一到大三,这部分帮助我很多,做得很扎实。”晏庆说,因为统整了过去老师教我的训练观念,帮助我的运动很多,社会学习部分在大脚丫中跟前辈学习,他也是带团训的教练之一,“大脚丫当中人才辈出,但我很幸运可以成为其中一个人,这也是我第一次带人训练,会去找很多资料、订训练课表,也发现前辈中能力越好的越谦虚,这也是我学习成长的机会。”晏庆说。

未来他希望可以将自己多年来的经验传承下去,“如果当完兵可以到古尘流工作室会继续运动下去,也希望可以传承下去。我会想这么做也是因为卧病在床的奶奶,卧床前,她可以自己搭车去爬山,跌倒后没有运动,一爬山旧伤复发,后来就不运动了,也开始卧床不起。我希望把正确的健康观念传达给大家,受伤期间和受伤后的运动复健是很重要的。”晏庆说,基于这一点,他建议刚开始运动的选手:刚开始运动一定要慢、一星期拨空2天做肌力训练。

对于未来他有自己的规划,最终目标是可以成家立业,是热血男儿心中简单的心愿。

来源:don1don

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