《我的奥运金牌之路─见证奥林匹克精神38堂课》书籍摘录:金牌选手致胜F.O.C.U.S.策略
“当机会呈现在眼前时,若能牢牢掌握,十之八九都可以获得成功而能克服偶发事件,并且替自己找寻机会的人,更可以百分之百的获得胜利。”──美国着名人际关係学大师 戴尔.卡内基(Dale Carnegie)
专访热艺人跑者爱跑步的法日混血模特儿艾美怀特
热爱跑步的法日混血模特儿艾美怀特,相信是不少跑友在路跑场上相当熟悉的艺人跑者。她在赛道上飘逸灵动的身影,彷彿像个路跑精灵般引人瞩目,而她那像风一样的速度,更让人觉得艾美是个会魔法的精灵。不用怀疑,其实艾美真的会魔法,不过艾美不是靠魔法让自己跑得像风一样快,而是跑步就是艾美让的生命变得更精彩的魔法。
越野跑比赛的双赢价值:运动精神、爬山的责任、环境保护、安全措施
这问题包含运动精神、爬山的责任、环境保护、安全措施、甚至台湾的法律及公家机关的体质等各方面的论点,而每一个论点都确实值得深思。
上田蓝(Ai Ueda)的秘密武器:正向力的信念
上田蓝(Ai Ueda),1983年10月26日生于日本京都,她的父母是和服着装师,家中还有一位哥哥也从事类似工作,而她自己则是位三铁运动员。
在柏林马拉松推广与宣扬台湾品牌运动家精神
由经济部国际贸易局主办,外贸协会执行的“台湾产业形象广宣计画”,首次结合赞助国际知名运动赛事-柏林马拉松,提高台湾精品在欧盟市场知名度,藉此赛事展现台湾产业及品牌在国际舞台,勇于挑战的运动家精神。极地冒险家林义杰、长跑女杰陈雅芬领军,以及台湾精品宣传大使:江晏庆、邱念慈,由2012伦敦奥运马拉松国手张嘉哲担任教练一同出征 柏林马拉松 !而荣获台湾精品奖的优良品牌兴采实业,热情赞助台湾精品代表队跑衣,共同推广与宣扬台湾精品精神!
关于跑步,你们是工人,还是匠人?(张嘉哲)
竞技的前身是游戏,人们在游戏中产生出了规则,加入游戏的人们遵守游戏规则,游戏中并无裁判,自由心证下便也培育出了“自控、自律、自觉”的骑士精神。在比赛中,参赛者不分强弱皆全力以赴,游戏规则维持秩序,参赛人们互相视对方为竞争目标,肉体与心灵在游戏的竞争中不断的进步成长。
从金城武谈到亚运归化选手(张嘉哲)
亚运田径中长跑与马拉松项目,几乎被巴林与卡达两大强国包办全部金牌,被视为亚洲马拉松强国的日本队也抵挡不了,意志力完全崩盘,零金作收。当然,这时臺湾也发出许多愤愤不平的声音,以正统亚洲人与非正统亚洲人来区分参加亚洲运动会的田径运动员,但这情况让我想起了金城武。
5个值得注意的跑步细节:再冷,也要坚持跑步?
核心提示:冬天来了,又到了一年中“最不想动”的季节,但也有爱健康的朋友们仍然坚持运动,就拿跑步一族说吧,一早一晚在小区、运动场、健身馆里“跑起来”的人不少。冬天坚持运动是值得称赞的健康之举,但有些健康的小细节需要爱跑步的你知道,一起来做以下的“健康跑”判断题吧!
八岁男孩勇闯霍华德堡铁人三项比赛 战胜脑性麻痺限制
上周在英国举办的霍华德堡铁人三项比赛(Castle Howard Triathlon),出现了一位感动全体参赛者及在场观众的选手。大家都知道铁人三项比赛,选手要靠自己的力量,即使你的自行车故障,也要靠自己来修理解决问题后再前进。在游泳、自行车及数公里的路跑竞赛下,对很多成年人来说是一件不简单的事,但是参赛者如果是_一位仅有八岁而且患有脑性麻痺的小男生,那更是一件令人佩服感动的创举。
睪固酮效果:如果训练方式是正确,性腺激素会打起精神!
在PEAK PERFORMANCE的网站上写到“The Testosterone Effect(睪固酮效果):如果训练的方式是正确,你的性腺激素会打起精神!”而透过间歇训练的跑步,也可以增加睪固酮,有助于抗“老化(恢复时间较长、肌肉质量损失、降低运动表现)”,一块来看看啰。
关于建立奥林匹克学的思考
二十世纪是现代科学发展的鼎盛时期,也是世界新技术革命兴起的年代,但自中后期以来,这一趋势发生了明显变化,进展放缓,出现了饱和现象。许多前沿科学前 锋受阻,智力必然横向转移,于是出现一大批交叉科学群,或称为边缘科学或综合科学群。根据科学学的论断,科学的突破点,往往发生在社会需要和科学内在逻辑 的交叉点上。例如今天的城市科学、海洋科学、能源科学、空间科学、人体科学、思维科学、管理科学、行为科学、系统工程等等,都是这一发展的结果。而我们的 体育科学也正是这一时代的产物,是典型的交叉科学。所谓交叉科学不仅是自然科学和社会科学的交叉。而且也包含自然科学和社会科学内部的交叉。以体育科学为 例,它已逐步形成科学体系,包含体育自然科学、体育社会科学和体育管理科学三大组成部分。根据欧洲理事会体育发展委员会的统计,在2307篇体育科研的论 文中,体育学科之间相互交叉的频率是相当可观的。例如运动医学与运动生理学、运动心理学和运动人类学的交叉;体育社会学与运动心理学、体育教育学和体育管 理学之间的交叉。这在我们的体育科学研究中已司空见惯,自觉和不自觉地运用多种学科来进行体育科学研究。
北京残奥会给我们的启示
如果说北京奥运会比赛的每一天都是激动人心的时刻,那么北京残奥会的每一天都使我们心灵受到震撼。我们真要感谢他们为我们每一个观众上了人性至高无上的生 动一课。记得英国戏剧文豪莎士比亚借用剧中人之口说过这样赞美人的台词:“人类是多么了不起的杰作!多么高贵的理性!多么伟大的力量!多么优美的仪表!多 么文雅的举动!在行动上多么像一个天使;在智慧上多么像一个天神!宇宙的精华!万物的灵长!”这是对欧洲文艺复兴和人文主义的赞歌,是歌颂人类的传世佳 作。今天当我们看到那么多来自世界147个国家和地区的4000名残疾英雄们,他们在每一个赛场,每一位选手都和健全人一样,义无反顾地施展他们的才能和 潜力,使比赛和奥运会一样精彩。人们说,奥运会是体能与生理极限的挑战,而残奥则是精神与心理素质的搏斗。我想这是有一定道理的。
专访日本刚柔流高手:15岁开始训练每天用手打石头
这是一双布满老茧的手,它的主人是日本刚柔流空手道十段高手东恩纳盛男。凭着这双勤奋的双手和坚强的意志,这位七旬老人组建起“国际冲绳刚柔流空手道联盟”,并让其成为日本空手道中最大的流派。