超马运动的定义是“超过42公里马拉松的长跑”，但是许多人不瞭解的是，跑马拉松已经够辛苦了，这些跑超马的人是不是都疯了？！身为台湾超马运动引进者与推动者的我，经常被问到更进一步的问题：“超马运动的乐趣和门道在哪里？”，我每次仅能回以微笑，因为这不会是唯一的答案，也不是感官层次的答案，超马早已昇华为哲学层次的运动，很难三言两语说得清楚。阅读关家良一先生的新出版的书“放慢速度的勇气”，发现我俩心意相通，有着“人生重要的是全都从超马中学到”的共同体验……。
文/国际超级马拉松总会技术委员 郭丰州
在台湾爱好路跑的大概没有人没听过日本跑者关家良一这个人，他在国际超马总会认证的金牌赛事–14届东吴国际超马24小时赛中拿到七次冠军，在24小时世界盃锦标赛夺下破纪录的四次冠军，是名符其实的世界冠军跑者。他在台湾享有高人气，是2012年他为了感谢台湾在前一年日本311大地震时踊跃捐输，以13天独自环台长跑了一圈，在1100公里路上与各地陪跑的跑友热诚交流得来。
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跑步哲学
