马拉松梦想挑战班要唤醒你的运动魂！
跑步是我们与生俱来的本能，只需要透过双腿，就能享受飞奔跳跃的畅快速度感。虽然“跑起来”是一件再简单不过的事情，但要真正了解跑步的学问，还真是一门大学问呢！今年夏天，台北市体育局的马拉松梦想挑战班要唤醒你的运动魂！每个礼拜一次由专业的教练带领，带领你进入慢跑的世界！
Sweets Coach甜蜜训练班：跑步训练、甜点DIY等活泼丰富课程
Sweets Run甜蜜路跑台北场即将于10/18在圆山花博开跑，甜蜜路跑主办单位特别从九月起规划了一系列的《Sweets Coach甜蜜训练班》小型团练课，内容结合动态、静态多元课程，包括：跑步训练或瑜珈体验、甜点DIY或疗癒生活小讲座等活泼丰富课程，营造Sweets x Sporty元素。
天候不佳是最天然的越野课 Merrell野人帮阳明山越野教学营
有跑过野跑，但有当过野人吗？来自美国户外休閒品牌的Merrell，今年诞生了“野人帮”，进行一系列跑山活动的越野教学。就在东进阳明山越野赛事前一周，邀请到了先前首次于台湾举办嘉明湖越野赛事的蔡耀全──人称蔡主任，教导大家如何在城市生活中当个山林“好野人”，芬多精就是你最身心最富裕的食粮。
户外赤足跑新体验──Merrell“野人帮”越野教学营
有跑过野跑，但有当过野人吗？这一次Merrell的“野人帮”教学，邀请到超马经验丰富的林毓桓──摩根老师，在九月底秋意渐浓的凉爽午后，与一群爱好跑步的大伙们于宜兰罗东运动公园内，进行一场脚ㄚ与土地之间亲密体验！
复合式山地越野挑战赛 赛前越野跑训练教学活动
近年来在大陆，山地越野挑战赛是很常见的比赛，不过在臺湾却比较少见。虽然臺湾的好手会组队前往大陆参赛，但在臺湾本岛内却没有成熟的山地越野挑战赛事，十分可惜。最近，有一票热爱冒险运动的专业教练、选手及山训教官，正在大力推广复合式越野挑战赛，目前他们以试办教学活动的方式做推广，课程包含山地 越野跑 、泥泞、溪谷、林道、上下坡、绳索运用…各式专业技能分享，提升学员对越野跑技术层面的认知。
好时光女子慢跑团──全台唯一女生限定慢跑团 冬季班报名开始
冬天冷飕飕，你却只想躲在家吃火锅？不行！不要再被寒冷冬天里的懒惰虫打败了，快加入好时光冬季班，与地表上最欢乐的女子运动社团一起动起来，共同拥抱2014热情满满的冬季。
独特的户外越野跑训练课程：The North Face 户外训练营越野跑精进班
夏季已经来临，当天气越来越炎热的此时，您除了道路、操场、河滨公园外，是否有其它更凉爽、趣味的运动型态？随着越野跑运动越来越风行，针对初次想要接触 越野跑 的朋友，或是想追求精进的野跑者，本课程提供一系列户外训练课程。独特的户外训练课程，让训练者以最贴近大自然的环境享受训练的乐趣。
学习户外训练新概念：The North Face 50、100KMountain Athletics户外训练
The North Face 100K赛前2周，在乌来山区中的福山国小提前办了专为50、100K选手开设的免费训练营，除了平时选手熟悉的越野跑之外，还有体验国外最新的Mountain Athletics户外训练概念，来强化这次比赛需要的越野跑能力。
The North Face – Mountain Athletics户外训练营：TRAINING FOR MORE THEN A GAME-训练是为了做好万全准备
所谓户外运动员，举凡攀岩、登山、越野甚至是国人甚少接触的攀冰，都必须在万全的训练及准备之下才有办法进行对大自然的挑战。每场户外挑战，都是一场与生命的拔河，户外挑战的不可预测，唯有完善的训练与正确的装备，才能在强化自我的训练过程中寻求户外运动的突破表现。TRAINING FOR MORE THEN A GAME-训练是为了做好万全准备，运动员经年累月的训练，为的就只是一次成功的挑战。你，准备好接受这新型态的训练了吗？
跑步运动不再是男性专利，GARMIN WOMEN’S RUNNING CAMP女生跑步训练营
从全民参与路跑、铁人三项、越野赛、接力赛到女子路跑，相信许多民众已有不少比赛经验，然而这些经验对于您的跑步知识、运动伤害预防会有所帮助吗？常常跑步受伤却不知造成原因，而不断困恼喜爱跑步运动的您？面对任何一场赛事是否有准备充裕？还是徒增运动伤害风险呢？
iFit 跑跑团 ─ 三重箭歇团长黄崇华、庄雅婷（Chloe）助教水漾幸福夜跑训练
为自己而跑，回归最简单、最美好的运动里程
夏季班中最为强而有力的师资之一，莫过于三重箭歇团长黄崇华教练了！
本周五特地举办一场体验跑，由黄崇华教练带领着大家，了解未来 10 周的课程型态，感受夜跑的惊人魅力。地点就在之后上课的地方，路跑超夯路线 – 三重幸福水漾公园！
Aqualine Marathon 东京湾跨海公路马拉松交流观光赛事
由千叶县主办的第二届东京湾跨海公路马拉松，全程半程马拉松总参赛人数将近1万8千人，这些人分别来自十七个国家。而台湾这次也有六名经过在台日侨协会的面试、前往共襄盛举的跑者。
ASICS 42K梦想达成马拉松训练营，埔心农场新体验
2009年开始由亚瑟士首次规划42K梦想达程马拉松训练营，今年在埔心农场举办，延续去年的二天一夜训练营，今年更加入六大主题，让跑者们体验全新课程。
“勇敢踏出舒适圈，目标就会越来越近”──Pinky粉红铁人训练营学员吕淑恂的运动故事
“勇敢踏出舒适圈，目标就会越来越近”──吕淑恂
近两年，路跑风气盛行，不只是男生，越来越多的女生也加入了这个行列，但是男女先天的生理差异，女生入门的门槛也比男生更高。“Pinky粉红铁人”，一个专属为女生设计的训练营，里头除了有女孩跑步班、游泳班之外，还有女孩铁人班。Pinky团队相信，如果找到好的教练和志同道合的伙伴，学习这些就会变成一件很简单的事，而且还会让自己看起来更亮丽而有自信。
