今天， 定向越野 探索体验营活动在南港公园。进公园前可以看到中式牌楼矗立眼前，楼顶有金色“南港公园”大字，南港公园位于东新街与成福路交接口处，三面环山，占地广达六万坪，内有湖泊，湖埤、绿树围绕。

“2014 The North Face日月潭山野音乐花火节”日月潭伊达邵码头热闹登场，今年不仅延续全台最大户外嘉年华的规模，各项精彩活动再升级！定向越野赛事首创跨足水陆两岸，将日月潭水陆风景尽收眼底，而夜晚行程新增山野露营会，充分体验沉浸山林的自然之美。国内极地超马好手陈彦博与极地超马教师李清言，以丰富野跑经验组队合作，期望国内定向越野第一高手刘承勛、赖韦纶。

除了路跑之外，我也有参加越野跑的习惯，所谓的越野跑就是路跑的进阶版，平路跑腻时，换到山里也是不错的选择。当然在参加之前，也要确定自己的体力是否能达到那样的程度，再去做尝试。上个星期去参加由The North Face所举办的“定向越野”体验活动，参加过越野却没有参加过 定向越野 的我，感到非常的期待，光听名字就知道，这是一个很有挑战性的活动。

喜欢户外运动的朋友，对于兼具功能与设计感The North Face品牌一定不陌生！今年秋冬，到底有什么样的新品推陈出新，提供大家户外运动时更多元的选择呢？

The North Face本年度最后一次Mountain Athletics户外训练营，上周六在内湖极限运动公园划下完美句点，课程包括冰攀、攀岩、登山和越野跑四种不同的户外训练，皆邀请到不同领域的专业教练为大家指导与解惑。还来不及参加的朋友，明年度可以把握每次开办的机会，选择不同的组别进行挑战。

6月29日早上八点半，大家还在冷气房里睡得香甜，臺北内湖极限运动公园聚集了一群待宰羔羊……喔不对，是一群想要挑战自我、走出舒适圈的热血青年。由于多数人平常的训练比较规律、单调，长期下来只能用到某些固定的肌群。户外训练的天气状况和训练菜单比较多变，打破平常的运动模式、习惯，近年来在国外十分热门。不管是参与户外运动所面临的多变性，或是马拉松、三铁比赛最后的肌耐力，要从兴趣晋升到专业有一个门槛要跨过，通常会一条必经的艰困之路。

3/21礼拜六TNF去野俱乐部的“勇闯打铁寮，奔驰白石山”的活动，带着喜爱越野的跑友一探100多年前的“打铁寮古道”，贴身跟着包括黄崇华、魏振展、Ruth等超强的越野跑师资一同学习 ，一边享受浓郁的初春绿意，一边快意奔驰在古道和白石山上的户外舒畅感。

迎接周末的清晨，天色微亮，伴随着凉凉的秋意，从台北出发，摇摇晃晃搭着区间火车，来到了宜兰头城的外澳。迎接晨曦的野跑，一扫周末懒洋洋的心情，尤其走出车站后，一片辽阔的沙滩与海洋实在抚慰人心。

每隔一段时间，The North Face的去野俱乐部就会举办一些适合大众参加的户外活动，以往通常都是以难度较低的林道进行越野跑为主，这次The North Face特别精心挑选了攀岩运动的其中一种“抱石”，与其他攀登不同的是，抱石不需要绳索等器具确保，因为攀登高度不高，在地面铺设软垫即可，是入门门槛较低的攀岩运动，但也因为相对较为安全，所以攀岩者可以更大胆地坐高难度动作，因此强度也是攀岩运动中最高的。

The North Face 100K赛前2周，在乌来山区中的福山国小提前办了专为50、100K选手开设的免费训练营，除了平时选手熟悉的越野跑之外，还有体验国外最新的Mountain Athletics户外训练概念，来强化这次比赛需要的越野跑能力。