阿恂是今年第一届Pinky粉红铁人训练营的学员，本身患有重度睡眠呼吸中止症。一开始为了要完成明年初的单车环岛梦，从来没有跑过步、骑过车的她，决定藉由参与Pinky粉红铁人训练营，当作勇敢踏出舒适圈的第一步。
原来跑步这么爽
关于骑车和游泳，是阿恂本身就会的项目，所以这两项对她来说，都不算困难。但是从没跑过步的她，在参加训练之前，内心非常的紧张…她害怕自己在训练营里面跟不上其他同学，所以上课前，她先去操场测试自己跑步的能耐，发现自己最多只能跑到50公尺就跑不动了。第一堂课当天，教练需要知道大家的能力，于是先进行3K的跑步测验，所有的同学不到20分钟都已测验完毕，唯独阿恂却连2公里都还未达到….此刻的她是非常的慌张，但她心想：“既然来了，既然是为自己的梦想，那我没有理由放弃。”她努力地用尽全身的力气，最后花了26分钟完成3K的测验。
完成之后虽然非常累，但她却感受到了这辈子从没感受过得爽快，也因此，那天结束之后，她只要一有空，就会去操场练习跑步。
50…100…150 我做到了！
课程以外的后几天，她依然认真的自主训练，意外的是，她发现自己开始进步了，从原本的50公尺，慢慢地，她能延续到100公尺，甚至咬紧牙根能到150公尺了，对于这样的进步，阿恂感到非常惊讶、开心，于是她更激励自己：往后的训练要更努力了。
第三堂课的跑步+游泳，阿恂虽然体力变好，但是仍然跑在最后一个。Pinky的教练-雅乔看出阿恂为了要追上前面同学逼自己加快速度，跑得非常辛苦，因此放慢速度陪他跑完当天的训练。
那天晚上她跟着雅乔教练跑完之后，感受也跟平常不一样了，她开始抓到自己的Tempo，并且了解到：“不用急于跑快，依着自己所能即的速度完成，仍然能达到训练的效果。”
果然，在课后的自主训练里的某一天晚上，她说：“我可以跑到1.5公里了！”接着下来的第四、第五堂课，她不但越跑越快，甚至可以边跑边讲话了，为了让自己进步更快，她也为自己设定目标：“我要跑在教练旁边。”直到现在的第8堂课，阿恂兴奋地说：“我做到了！”
粉红贵人，粉红教练
在进步的路上，往往会有个人在你背后推你一把。对阿恂来说，Pinky的教练就是她的运动里程碑上最大的贵人。
Pinky粉红铁人训练营“跑步、游泳、单车”这三个项目里分别有三个专业的教练。其中，政毅是负责训练跑步的教练，他的阳光笑容总是迷惑不少的女孩。在训练里面，他会让跑步不只是跑步，还会结合绳梯、马克操等训练，让学员们觉得跑步其实没有这么难，也在这些训练当中，让她们能更有方法跑得更长更远。
【图】政毅教练教学中
【图】阿恂绳梯训练
而她们的游泳教练，则是由非常厉害的雅乔来担任。提到雅乔的时候，阿恂睁大眼睛很崇拜地说：“她可以游得比男生还快耶！”这就是雅乔教练厉害的地方，学员在做泳训时，她除了教导她们正确的姿势外，还会一个一个仔细地观察大家的动作。例如：自由式，听起来就是手直直的往前划而已，但是雅乔教练不只会告诉她们手的姿势，还会依每个人程度的不同，用合适的方法去教导最正确的姿势，正所谓因材施教，亦是如此。
单车的部分，则是由总教练许元耕来负责，他是一个相当有耐心的教练。阿恂说：“每次跟着他骑车时，内心都感到特别踏实。”他不会因为自己是教练就骑得很快，反而能跟着学员的节奏一起陪伴她们渡过每个障碍，让她们觉得即使遇到在困难的关卡，也一定能突破。他也会很仔细地去观察每个学员骑车的状况，并会在之后给她们最有用的建议。
只要前进，目标就会越来越近
“只要前进，目标就会越来越近”是阿恂最喜欢的一句话，她也常拿这句话来鼓励自己生活上的大小事，她从不会在不舒服的情况下逼迫自己撑到最后，因为她觉得该休息的时候就要休息，才会走得长、跑得快，只要在允许的情况下，持续往前不要回头，即使步伐比别人缓慢，但是总有一天一定能实现梦想。
加入pinky铁人训练营以来，阿恂不断突破自我，也在挑战的过程中一次次发现自己的极限不只如此。一直患有重度睡眠呼吸中止症的她，原本严重到需要领取残障手册来保护自己，但是前一阵子她回医院复诊时，医生却意外地跟她说：“吕小姐，你的身体状况比以前好很多，现在已经恢复到不需要再领残障手册了”听到这样一个令人兴奋的消息，阿恂真是感动不已，毕竟过去的日子里，这个疾病造成她生活上不少的负担，却没有想到因为运动，而颠覆了过去的辛苦。 不管是从未涉入的跑步，或是身体状况的限制，阿恂不断的突破自我往梦想前进，所以她相信：“只要前进，目标就会越来越近。”
文/滢滢
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