因为先天生理的差异以及后天的教养问题，大部分女生在从事许多运动初始都会比男生要辛苦一点，再加上大部分的运动环境和训练方式都是援引男性的需求，因此当女生参与的人数越来越多，专门针对女生的训练概念也就逐渐被重视。

Pinky粉红铁人训练营“跑步、游泳、单车”这三个项目里分别有三个专业的教练，其中，政毅是负责训练跑步的教练。

政毅的阳光笑容总是迷惑不少的女孩。

在训练里面，政毅会让跑步不只是跑步，还会结合绳梯、马克操等训练，让学员们觉得跑步其实没有这么难，也在这些训练当中，让她们能更有方法跑得更长更远。

“勇敢踏出舒适圈，目标就会越来越近”──吕淑恂

近两年，路跑风气盛行，不只是男生，越来越多的女生也加入了这个行列，但是男女先天的生理差异，女生入门的门槛也比男生更高。“Pinky粉红铁人”，一个专属为女生设计的训练营，里头除了有女孩跑步班、游泳班之外，还有女孩铁人班。Pinky团队相信，如果找到好的教练和志同道合的伙伴，学习这些就会变成一件很简单的事，而且还会让自己看起来更亮丽而有自信。