1.你从不热身,总是想跑就跑。


2.你从不放松,跑完后一屁股坐下来就歇。
3.你从不休息,偶尔休息一次,过后还非得补回来。
4.你总是追求速度,变着法的折腾自己。
5.你总是追求数量,好像少跑一点就是吃了大亏似的。
6.你从不做交叉练习,从一而终是你的美德。
7.你的锻炼总是很随意,三天打鱼两天晒网。
8.你总是带着儿时的记忆去锻炼身体,不肯面对现在的自己。
9.你觉得运动简单极了,谁没有上过体育课呀。
10.你从不注重饮食,总是觉得吃了几十年的饭了还会有错。

转自:尼彩的博客

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