力挺铁人一姐李筱瑜！！
每一笔的支持都会汇入以下的代收代付帐户，全数转汇给李筱瑜做为出国赛事和移地训练专款使用。
“富邦银行(敦化分行) 帐号:450120006202 ，户名：社团法人臺湾追不到铁人三项休閒运动 协会”
【浴火重生的Superwoman─铁人一姐李筱瑜】
在35岁“高龄”正式转战职业三铁选手的李筱瑜，在征战国际各大赛事之后，又继续创造了惊人的表现，拿下今年Ironman 70.3 Japan第二名！她说：“虽然因为之前遭遇的车祸意外，至今还有后遗症，阻碍我尽力发挥，但在不断训练及自我激励下，我会继续坚持永不放弃的精神。”
筱瑜在2013年北海道226K职业组铁人赛勇夺冠军，当时，她高举国旗奔向终点，让青天白日满地红飘扬在北海道的画面，现在看来依然让人悸动。今年，在身心状况皆不理想的状况下，筱瑜仍努力拼战拿下第二名，比她自己预期的第四名成绩来得出色，她说：“去年10月底在台湾练车被摩托车撞飞之后，我虽然苦中作乐等待复原，但是对于体能训练的中断，以及2014年的比赛经费尚未凑足的双重打击，让我上半年常常眉头深锁，这一场比赛结果比预期中来得好，虽未能继续夺冠，但已满心感激。”
运动选手不见得百分百都能享受运动的乐趣，在出赛前的漫长训练过程中，总是充满艰难与煎熬，必须忍受生理、心理的各种痛苦，并且解决最现实的训练与参赛经费问题，才能倾全力拼战以得到最后的自我成就感。由于目前国际体坛的三铁项目採积分制，职业选手必须出战各种赛事，以累计积分来换取每年世界争霸赛—夏威夷寇纳岛的国际226超铁大赛入场券，筱瑜从业余转成职业选手后，必须放弃长时间的工作，花更多精神来接受训练与参赛，但是，培训或参加比赛都需要高额费用，光是找钱，就让筱瑜和一直陪着她的姊姊筱娟、经纪人陈惠君导演煞费苦心。
然而，除了经费，筱瑜表示，运动选手要求优异的成绩表现，最重要的还是本身的身心调适。以往，筱瑜多是以赛代训，藉由参加马拉松比赛来维持体能，但成为职业选手之后，她减少参赛，採取到不同国家做移地训练，希望藉由与各国专业选手一起进行团练的机会，来加强竞争压力，训练过程的艰辛和业余时期的练习，完全不可同日而语。
为了在这次的日本比赛能倾拼全力，筱瑜抱持着“在训练与比赛历程中的一切，就是无价的经验。”这个理念，在二月先移师到纽西兰做训练。她表示，以前就尝试到泰国与日本做移地训练，这次会选择纽西兰，除了是因为铁人好友昇谚的建议外，也想测试自己在人生地不熟的国度，是否能激发出不一样的潜能。“没想到，那时的纽西兰天气不稳定又湿冷，我大多数时间都得在室内做练习。”筱瑜无奈地笑说，“在这里的几个月，遇到了大颱风、水灾、低温，我只能在车库里踩5至6小时的训练台，长距离的外骑练习也只能在室内进行。”
虽说如此，筱瑜还是很肯定纽西兰的训练环境。“我住的地区山林环绕，一出门就找得到可供练习的山路，此外，这里的一般铁人素质也好，大家可互相学习。”提到居住的环境，筱瑜的语气变得开朗亢奋：“我的房东Andrew是来自德国的铁人，他的女友是来自西班牙的铁人，附近也住了很多来自世界各国的铁人，我很幸运地住进铁人之家呢。”于是，在卧虎藏龙的铁人村里，有同样喜好与背景的人齐聚，优点是大家可以互相激励，但缺憾是，由于训练习惯的不同，大多数时间都得独自自主训练。
筱瑜说，西方人并不习惯团练，因而在没有找教练的状况下，她面临了自己排课程、没有可一起同练队友的窘境。“西方的训练环境很好，但凡事要自己来，自主性要很强才能应付各种状况，与我之前在日本与泰国的训练模式截然不同；但这没有好坏之分，只是不一样的环境与方法，经过这一次的移地训练，我更清楚自己需要与想要的训练方式了。”口气肯定地表示，在纽西兰重新找回了耐力，跑步与骑车的感觉都回来了，唯一的小遗憾是未能克服对游泳的不耐与恐惧，以至于没有达到自己想要的强度，但这些，不会稍减她追求更好成绩的动力。
“最大的调适是把痛苦视为理所当然，不能退缩，因为是自己选择的方向，也是一种冒险，再怎么辛苦，都要往肚里吞，就算很难下嚥，也还是要和着泪水吞下去。”因为，优秀的运动员会有许多锦囊，必须事先周详计画，再勇敢去执行这项冒险，不能光有勇敢而不懂计画，导致无谓的冒险与牺牲。
而纽西兰回来后，马上要验收成果了。筱瑜到马来西亚参加今年第一场70.3铁人赛，由于距离上次比赛已有半年时间，对于能够再次回到赛场，让她觉得莫名兴奋。“Putrajaya天气非常炎热，但我适应得很快，此赛程中唯一遗憾的是在骑乘中两次踏板滑落，虽然试图停下来自己修复，但踏板已磨损脱牙，在75km处第二次脱落时摔车，当时站在路边等候维修车，大会人员以为我要弃赛了，坦白说，当下我的确有这念头闪过…。”因为等维修车的时间太久了，筱瑜心想，若救援人手再不出现，就打算单脚喇回去…。
“对职业选手来说，落后这么多时间，其实比赛已经结束了，但铁人就是应该有坚持不放弃的精神，就算完赛时间不如预期，也要享受比赛的过程与完赛的成就感。”于是，虽然因为摔车而导致小腿皮肤被磨到见骨，但筱瑜依然一拐一拐地“冲”回终点，拼战勇气与有始有终的精神，赢得大家的肯定。
谈到六月的Ironman 70.3 Japan，筱瑜自认需要花更多时间准备，才能跟上赛事强度，为了找回最佳战力，她在五月就提前到冲绳练习，但其实，这时候的身体状态并没有完全复原。因为膝盖不舒服，训练的前四天被教练规定只能走路，而耐不住跑瘾的筱瑜，第一天偷跑就被抓包，教练怒斥她该休息的时候就要好好休息，以免肌肉受到二次伤害；第五天，终于可以跑步了，但筱瑜形容，一跑出去就有一种全身武功尽失的感觉，当下心就凉了，虽然筱瑜知道自己很快就会恢复，但是时间不待人，内心的着急与焦虑可想而知。
好强的筱瑜装作若无其事，但内心的脆弱与焦躁还是被日本教练看穿，夫妇俩特别请她吃大餐，用餐时再不经意地问筱瑜是否在担忧什么？并鼓励筱瑜：大丈夫！我们会全力支持你的训练…。忆起日本教练夫妇，以及当时远在台湾，却不时对她隔海喊话、要她好好训练且不要担心其他琐事的经纪人惠君，他们的打气与疼惜，让筱瑜不争气地落下眼泪，也更坚定自己要勇于突破极限，“厚重灰暗的阴霾之中，出现一道曙光，天渐渐开了，我会继续拼下去。”
而由于在冲绳的训练时间很短，对于即将展开的Ironman 70.3 Japan，筱瑜事前评估了其他参赛选手的实力，再加上出发前，教练也说她的功力尚未恢复完全，希望她这场只要轻松比，好好享受比赛的乐趣就好，因而自认为应该只能拿到第四名。“但是你们知道，职业选手参赛下场，是不可能轻松比的，虽然我在游泳项目还是落后，但我清楚自己应该有机会追回来。当时，气温高达39度，但对我来说，却好像是29度那般的凉爽，果真在自行车就追成第二了。”说完，还俏皮地吐了吐舌头，补上一句：“只要还活着，面对难关挑战，绝不轻言放弃！”
筱瑜因着多年坚持梦想的热情，凭着过人的毅力，克服种种波折向更艰难的目标挑战，为求更精进与更卓越的运动表现，她已排定要在下半年回冲绳做更长期完整的训练，准备参加9月Ironman Malaysia兰卡威226赛事，紧接着会在11月参加垦丁Ironman 70.3 Taiwan。除了密集体训，最近出了书的筱瑜也常出席各种演讲，她说：“克服害羞的个性，我希望藉由演讲来勉励自己和别人不气馁，也希望透过更杰出的成绩，带动国人对铁人三项运动的关注和喜好，鼓励更多人突破年龄性别的限制，为自己的无限可能而努力！”虽然筱瑜正走着一条从来没有人走过的荆棘之路，但她期许自己能在未来两年内，为台湾首次缔造世界超铁排行前30名的成绩，向世界证明台湾职业选手的实力，也要用自己的生命激励更多人挑战自我，创造奋斗人生的辉煌乐章。
