1-3月在纽西兰基督城移地训练，参加了两场世界盃，让我感受到世界级赛事的高水准，发现自己的渺小。虽然这激起了我的斗志，但我在随后的训练中左边髋骨部位受伤，加上回国后忙着宣传自己写的书，身体没有得到适当的休息，不断地感冒渐渐影响训练，髋部的伤势也更加恶化。我照了X光、做了MRI，找了很多医生才找到受伤的原因。髋部肌肉撕裂伤，只能吃止痛药让伤势自癒，上半年的比赛成绩差强人意，澎湖铁人赛时更痛到没办法下场比赛，心情跌落到谷底，花了三个半月在国外移地训练，回台湾之后竟然是这样的结果，对自己好失望。
和国外的铁人选手们在纽西兰移训时的留影
回国后忙于新书的宣传，身体没有得到充分的休息
等待八年 前进仁川亚运受挫
5月中时接触Redcord悬吊式训练系统，搭配中医的物理治疗，大约二个礼拜的时间，髋部肌肉的伤势复原迅速，让我可以正常的跑步了。我信心满满的准备6月份在新北微风运河的三铁赛，没想到比赛前因为自己的疏忽而感冒发烧。然而我知道我必须全力以赴，因为这场比赛是争夺仁川亚运参赛资格的唯一选拔赛。为了等了八年的亚运，我说什么也不能放弃。
比赛过程虽然一路领先，但身体非常不舒服，感觉体内像个烧烫的火炉，体内的热气散不掉加上闷热的天气，在跑步后半段整个人大爆炸。我中暑、热衰竭，几乎失去意识，剩下的仅剩长久累积的意志力支撑着。原本从第二名的领先位置一路掉到第九名，最后进终点前还因为自己摇晃不稳的脚步，倒向路旁的朋友。朋友看我体力不支伸手要把我推回赛道，因此被取消资格。通过终点后我昏了过去，医护人员将我搀扶到急救站量脉搏、血压和血氧浓度，量出来的数据让他们不敢大意，派救护车将我送到医院做更仔细的观察治疗。
一连串的失败挫折，让我开始怀疑自己是否还能继续拼下去？？
新北微风铁人三项是亚运的资格选拔赛，也是唯一一选拔赛……
日月潭铁人赛找回身手
消极的想法没有维持太久，身体复元的差不多之后再次投入训练。不同于以往，今年暑假没有安排移地训练，而是留在台湾自主训练。自主训练中多了Redcord悬吊系统的搭配，渐渐让我找回过去的实力，也透过饮食调整，体重降了将近3公斤。
七月的日月潭铁人赛，我的身体回到比较好的状态，比赛的路线很辛苦但我的状况异常的好，从游泳开始领先到最后，通过终点后开心的振臂欢呼。接着在台东之美和宜兰梅花湖再拿下两座冠军，我感觉到身体状况比以往更好了；同时，协会也通知我入选今年在普吉岛的亚洲沙滩运动会的代表队，这也是我今年最重要的赛事。
从头到尾一路领先，状况好的不得了
国际大型赛事第一面奖牌 挑战人体极限的亚沙运
这一届亚洲沙滩运动会多了铁人二项个人与接力和铁人三项的个人与接力，在体育署经费不足的情况下，只派了两男两女前往参加。三天要完成四个项目，这整个是疯了！赛前跟教练讨论过，分析最佳夺牌的机会，大家一致认同将体力放在铁人二项和铁人三项接力赛。
大家在个人项目中保留实力，等待团体赛的时候奋力一搏（图片来源）
既然来了，就放手一搏吧！在铁人三项接力赛当中，每个人必须依序完成为跑步2公里、骑车8公里、跑步1公里，然后再接棒给下一位队友。我们第一棒是张嘉家，嘉家是台湾女生有史以来最强的，也是我们能不能夺牌的关键！ 嘉家第一项跑步在领先集团，自行车是她的强项，领先回来应该没问题。随着时间一分一秒过去，裁判要第二棒选手集结到接力区，站在接力区内听到前导警车的警铃声。“第一名回来了！”主持人拿着麦克风大声的喊着，我心想到底会是谁呢？远远的只看到一位选手，而不是大集团，是谁这么强自己单飞？
“Chinese Taipei!!!”主持人大喊着，我不敢置信地睁大眼睛看着那个越来越近的身影，靠～真的是嘉家！太酷了，我们领先耶～！嘉家迅速地挂上自行车穿上跑鞋，快速地冲出转换区进行第三项跑步，田教练看着表算时间，嘉家领先将近1分30秒！太可怕了，我全身起鸡皮疙瘩、头皮发麻，裁判要我站到第一名的接棒位置，队友们对我大喊着：“昇谚全冲了啊！”第一次国际大型赛事的奖牌就在眼前，我心中不断吶喊着：“我们会赢，我们一定会赢！”
和嘉家击掌后，我就冲了！全开！真的全开了！二公里当成二百公尺再跑。折返后大概500公尺看到日本队的选手像豹在追杀猎物一样，从我身边飞过。他是亚锦赛铁人二项冠军，我能做的就是尽可能保持领先优势，不被他超越。跳上脚踏车，将我所有体力都释放出来，没有时间喝水也没有时间看表，喘息声不曾缓慢过，自行车折返后观察了日本选手的差距，还有一段距离，他追不到我的！一路冲回转换区，全身肌肉都在哀嚎，真的好痛苦，剩下最后一公里了，再次穿上跑鞋，冲啊啊啊啊！这一公里我感受到人体的极限，全身都发麻，我的嘴脣、脸颊、鼻子、耳朵、下巴………全都麻了！最后200公尺时，眼前视线只剩白光和模煳的人影，用最后一点力气扑向第三棒学妹黄于嫣，接着我只能倒在路旁的栏桿用剩下的力气想多吸点氧气，我的口水不受控制的四处喷洒，我只想呼吸…只想用力呼吸…。
于嫣自行车跟日本选手一起回来，跑步虽然被超越，但仅落后约20秒。她只有高中，这也是她第一次参加国际大型赛事，这样的表现非常的棒，未来的实力一定会非常坚强！最后一棒徐培严，我对他跑步和骑车实力有信心，儘管日本队实力太坚强，但我们已经确定拿到银牌，拿到台湾铁人史上最好的成绩！也达到我们设定的夺牌目标！看着培严冲回终点，我这个老大哥感动的快流眼泪了，拼了好久，终于拼出一点成绩，回想上半年的种种失落，这一刻所有的付出所有的辛苦都是值得的。这块奖牌也是给自己的肯定，争取奥运资格的梦想更有动力！
我们拿到银牌！
追逐奥运梦 明年独自海外征战
今年12/15后我要再次独自踏上旅程。这次找了一位澳洲教练，上半年在澳洲布里斯本跟澳州教练训练，他会帮我安排比赛的场次；6月跟着教练前往西班牙训练，然后在欧洲比赛。10月再飞到北美进行第三阶段的训练和比赛。
2015年是争取奥运参赛资格的关键。臺湾赛事的部分，我目前预计会参与新北微风亚洲锦标赛和高雄全国运动会二场赛事。这次出发前会将身体状况调整好，在国外训练更注重安全，避免再一次的运动伤害。训练和比赛计划都安排得差不多了，在国外训练和征战一整年，需要将近二百万的经费，目前还在努力找寻赞助中，期望这趟旅程可以成行。
2015，我将再次独自踏上旅程
尽管一路走来跌跌撞况，我仍抱着决心挑战2016奥运。
因为相信，所以坚持。希望意志力再次带我闯出铁人奇迹!!
文/铁人一哥谢昇谚
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