“铁人三项跟我的个性很合，充满挑战，不断突破：疯狂！”─谢昇谚

“铁人三项跟我的个性很合，充满挑战，不断突破：疯狂！”─谢昇谚

宜兰县政府与中华民国铁人三项运动协会合办“2015宜兰梅花湖全国铁人三项锦标赛”今年是第8年，在2014年宜兰梅花湖全国铁人三项锦标赛在赛后传出可能停办的消息，然今年在国际铁人三项联盟(（International Triathlon Union，ITU）赞助商天利投资(Columbia Threadneedle Investment)的冠名赞助下，与中华民国铁人三项运动协会合作在宜兰梅花湖盛大登场，吸引了3800余名选手，参加标准距离(游泳1.5km、单车40km、路跑10km，共51.5km)，标准距离接力、半程赛(游泳0.75km、单车20km、路跑5km，共25.75km)及半程接力赛等项目。主办单位并邀请了2008年2008年北京奥运女子铁人三项冠军Emma Snowsill与会，和参赛的铁人三项选手们交流。

老铁人的回忆 日月潭统一盃

2006到2008年，统一企业连续三年在日月潭举办统一盃，与万人泳渡成为日月潭当地的重要赛事。2009年春季，当大家都在期盼统一盃的报名讯息，左等右等却只等到统一盃停办的震撼消息。久违六年，铁人三项协会决定再度回到日月潭举办三铁比赛，这六年当中铁人运动的今昔变化颇令人玩味。

2015铁人三项亚洲锦标赛，在今日于新北市成芦桥下登场，由亚锦赛菁英组、U23组及青少年组率先开跑，为三天的赛事揭开序幕。由于这场比赛有2016里约奥运的积分，因此吸引亚洲好手来此较劲，其中包含去年仁川亚运的男女冠军细田雄一（Yuichi Hosoda）与上田蓝（Ueda Ai）。

两届亚运冠军得主细田雄一，今日再夺一冠

【图】身材娇小的上田蓝，目前在ITU世界排名为第15位，是亚洲女子选手最好的成绩

2006杜哈亚运、2010广州亚运到2014仁川亚运，8年的时间，我到底在干什么？

受限于场地的需求，大多数的铁人赛都办在比较偏远的县市郊区，当然交通也就相对不便，参加一场比赛常得花上两天的时间。对大台北地区的车友来说，交通最方便 的一场铁人赛，大概就属6月14日举办的新北微风亚洲盃铁人三项锦标赛，场地就在新北市的微风运河，许多车友都直接骑车前来，连停车费都省了！

IRONMAN 70.3铁人三项国际邀请赛在台湾举办行之有年，也成为台湾铁人每年年底会参与的经典赛，现在由世界铁人公司正式授权，2015年IRONMAN Taiwan继日本北海道、马来西亚兰卡威后，成为亚洲第三场IRONMAN体系的226公里超级铁人赛，更是提供25张参加2015年夏威夷世锦赛的门票，台湾男女冠军保障2个名额，如果梦想是参加世锦赛的台湾选手，绝对不能错过。

F13冠军张家豪(左)+F16冠军张婷婷(右)_姐弟共同拿下冠军
2014新北微风亚洲盃铁人三项锦标赛在6月14日正式登场。继去年首度举办新北微风铁人三项锦标赛受到广大迴响后，今年扩大赛事举办，共计近千名参赛者聚集新北微风运河，同时也是2014仁川亚运选手资格选拔赛，菲律宾、泰国、香港与澳门等优秀好手也来台竞技，由澳门选手许朗获得菁英女子组冠军，香港黄俊尧获得菁英男子组冠军，我国选手虽未能达到亚运决选资格，但面对众多好手，仍取得宝贵学习经验。

哈喽！梅花湖，我又回来了！2008年中华民国铁人三项协会首度在梅花湖举办铁人赛事，是在宜兰举办的第一场铁人赛，也是我第一次来到梅花湖。梅花湖是哪？哈哈～没来这里比赛之前我只知道宜兰有罗东运动公园、罗东夜市和冬山河，没想到宜兰还有风景区—-梅花湖。

职业运动员大致上可以分成三种，第一种是国家有经费资源、公司企业有赞助的模式，第二种是国家没有经费资源，单纯靠公司企业赞助的模式；在某些国家，有第三种模式，国内的各运动俱乐部规模和制度足以赞助和培养职业运动员，提供选手薪水、生活费、比赛和训练的经费等，如欧美、韩国与日本，俱乐部模式相当盛行！

如果事事都很顺利，人生还有什么乐趣？

高高低低、起起伏伏，有成功有失败，还有无限多的挫折…

“天利盃2015宜兰梅花湖铁人三项锦标赛”将于9月5至6日(星期六、日)在宜兰梅花湖风景区开赛，首日登场的是全程组个人赛及团体接力赛，次日为半程组个人赛及团体接力赛。

天利盃2015宜兰梅花湖铁人三项锦标赛赛事第一日，梅花湖的天气，上午薄雾笼罩凉爽宜人，午后骄阳主宰了天空，汗如雨下之际山边又是雷声隆隆，向晚夕照染的梅花湖一抹红，美艳动人，变幻莫测的天气，正如今天的赛事，让人难以预料，无法掌握鹿死谁手。

还记得大学时跟一群老外朋友一起打排球，运动细胞很差的我常常救球失败，但印象深刻的是，每当我失误就会有老外跟我说“GOOD TRY ”。意思大概就是，虽然没有成功但你很努力有尝试去救球，鼓励表达你对认真救球的敬佩。在外国人的眼中，运动比赛就是表现出你自己最好的一面，这个就是最好的运动精神。

“2014日月潭国际铁人三项暨水陆两项锦标赛”睽违六年后，7月26日再度举办，极富特色的赛事路线规划，吸引超过2,000位铁人涌入参加，一次享受拥度水质清澈的日月潭水域、挑战高低起伏的高难度台21甲线自行车竞赛路线，以及奔跑在全球最美自行车道上。

久违六年，两千一百多个日子，这周六铁人们即将再战水沙连。

对老铁人来说，日月潭是个充满回忆的地方，这里结束了统一盃时代的最后一场铁人赛。
对许多中生代的铁人来说，日月潭可能是他们第一场三铁赛。

菁英挑战亚洲盃 高手云集 菁英选手试游 场地安全媲美亚洲第一

2014新北微风亚洲盃铁人三项锦标赛将在6月14日正式登场。继去年新北微风国际铁人三项锦标赛受到广大迴响，今年扩大提升为亚洲盃赛事，同时也邀请国内外菁英选手参赛。在赛前记者会上由铁人一哥谢昇谚领衔多名一级好手以及泰国菁英选手亲抵会场，并邀请亚洲铁人三项联盟(Asian Thiathlon Confederation; ASTC)来臺了解大臺北都会区唯一一个通过国际认证的铁人三项场地。台湾铁人三项运动协会为确保选手参赛安全无虞，特别针对此次赛事进行水面安全戒护规格升级。

少女林昱绮(左1) 铁人一哥谢昇谚 铁人赛常胜军 廖显湖和林文泉 联手强力推荐7月26日日月潭铁人三项赛事

1-3月在纽西兰基督城移地训练，参加了两场世界盃，让我感受到世界级赛事的高水准，发现自己的渺小。虽然这激起了我的斗志，但我在随后的训练中左边髋骨部位受伤，加上回国后忙着宣传自己写的书，身体没有得到适当的休息，不断地感冒渐渐影响训练，髋部的伤势也更加恶化。我照了X光、做了MRI，找了很多医生才找到受伤的原因。