半月板损伤

半月板康复计划

Phase I –Maximum Protection- Weeks 1-6

目标
消除炎症和肿胀
重建ROM
重建股四头肌活动

什么叫半月板损伤？怎么治疗？

膝关节半月板为纤维软骨组织，呈周缘厚，内缘薄的楔形，从平面上看为半月形，称为半月板；其充填于股骨髁与胫骨髁之间，有增强膝关节稳定的作用。半月板结构和功能的特点决定了它是膝关节内最易损伤的组织之一。在从事剧烈运动和特殊职业的人员中,半月板损伤的机率更高。

避免膝关节手术：半月板手术可能加剧患者的软骨损失

研究表明，半月板手术可能加剧患者的软骨损失。所以，膝关节手术还是少做为妙。
我们经常告诉病人要避免膝盖半月板手术，为什么？半月板是一个关键的“垫片”，支持进行手术的理由也在逐年减弱。例如，最近的一项研究表明，物理治疗半月板撕裂和手术治疗的效果是相同的。不仅有很多手术被证明是无效的，更让人担忧的是，切除膝关节半月板只会加剧软骨的磨损和撕裂。

例如，几年前的一项研究显示半月板手术改变了步行过程中正常的生物力学。此外，其他研究显示，60%的病人在半月板手术后的几年内得了膝关节炎。现在，一项新的研究在跟踪研究了平均7年术后的核磁共振成像之后得出结论：半月板手术与软骨损失加剧有关。在没有进行半月板切除术的患者中，38%（15/39）的病人观察到了软骨损失症状，而进行了半月板切除术的患者中76%（28/37）出现了软骨损失（P = 0.0001）。

结果呢？如果你的膝盖半月板撕裂了，几乎没有证据表明动手术会有帮助。此外，更令人担心的是，研究表明这些手术还会引起各种后续问题,包括软骨损失和关节炎。总之，这项研究表明，对膝关节半月板动手术绝对不是什么好主意。

原文来源：regenexx来源：译言网译者： Hisiel