但实际上，让人难以接受的事实：澳大利亚阳痿资讯中心的代理首席执行官，性治疗师和关系顾问Christina Spaccavento说：“大约30%——40%的男性会出现阳痿”。Spaccavento 注释说明：阳痿可能会因为疾病、心理上或是情绪上的状况所引起，可能是终生的也可能不是，这要视情况而定。
你知道吗，男人过度的运动会影响他们的生育能力？过度的运动会增加压力激素的分泌，减少睾丸素的产生。
撒克逊诊所的女科学家Mike Bowen说：“有证据证明，耐力训练会影响男人的生殖激素，特别是影响他们睾丸激素的分泌。”
根据伦敦St Bartholomew's and Homerton 医院，泌尿外科专家Vinod Nargund 提出的观点：骑自行车也属于高危运动，太多的骑车也会导致阳痿。
这是因为长时间骑车会使得车座压迫会阴（也就是阴囊后面的皮肤）的时间过长，而神经和血管通过会阴才能进入阴茎。
你能做的事：避免过度运动，如果骑车，找一个软一点的车座，尽可能的站着踩踏板。“在自愿者身上做的实验表明，站着骑车不会改变阴茎的血液供应” Nargund 先生说，“在经历长时间而且耗费精力的骑车活动中，间歇性的休息很重要！”

来源：译言网 译者： 蒋小玲