概括一下：
气压高,空气含氧量高；气压低,空气含氧量低。
潮湿的空气气压低,干燥的空气气压高。
空气密度大,气压高；空气密度小,气压低。
气温高，空气密度小；气温低，空气密度大。
晴天气压高，阴天气压低。
冬天气压高，夏天气压低。
最后归根结底：冬季大气含氧量高，夏季大气含氧量小。（说明一下：无论是冬季还是夏季，氧气占空气的体积始终在21%左右，这种表述方法是指相对含量。本文中的大气含氧量是指单位体积中氧气的质量（重量））。
但究竟高多少，在网上查了不少资料，都只有定性分析，没有定量分析。最后查得一个计算空气含氧量的公式：
ρ=80.67(p-e)/(273+t)
ρ为含氧量（克/立方米）
t为气温（℃）
p为气压（hPa）
e为水汽压（hPa）
但是我手头没有气象数据，要比较冬季和夏季空气含氧量变化，首先要知道某地冬季和夏季的平均气温、大气压、水汽压。还是在网上找，尽管不是广州人，但在广州把这几个数据找全了，就以广州为例来计算一下：
广州：1-2月平均气温11.4度，7-8月平均气温29.3度。
1-2月平均大气压1020百帕，7-8月平均大气压1002百帕
1-2月平均水汽压12.2百帕，7-8月平均水汽压32百帕
代入公式计算，求得
广州夏季大气含氧量=259克/立方米
广州冬季大气含氧量=286克/立米米
由此可见夏季大气含氧量比冬季要低10%以上。
也就是说无论在正常状况还是在跑步状况下，夏季吸一口气能吸进来的氧气比冬季要低10%以上，所以有些人感觉胸闷气短，时不时深吸一口气。跑步时为保证氧气摄取量，必须加大呼吸深度和频率，所以更累。
那么在夏季有没有一个相对较好的煅练时段呢？相对来说，有。
地面气压在一昼夜内，有一个最高值和一个次高值，还有一个最低值和一个次低值。最高值出现在9～10时，次高值出现在21～22时。最低值出现在15～16时，次低值出现在3～4时。
根据上文所述，夏季含氧量相对较高的时段：天气晴朗的上午9-10点，当然，在这个时段首先要忍受太阳和高温。还有晚上9-10点。
转自：月牙儿的博客
