拜科技发达所赐，过去只能在实验室里，透过昂贵的仪器侦测记录的心跳率，现在只要透过市面上各种心率錶、运动錶、三铁錶，甚至透过智慧型手机＋心跳带即可侦测记录。
这些随身器材不论在实用性、普及性、方便取得性、方便携带性与操作难易度上，都大胜其他监测仪器，而成为最普及的训练强度监测工具。只要按照本书建议，即可挑选最适合自己的心跳率侦测器材。

来源：心跳率，你最好的运动教练：解读最佳体能指标，找到自己专属的运动方式与进步关键_狄克兰．康诺利,罗伊．班森_2015
//www.nduoke.com/kexueshuji/kexue-0013