谈到中国教练训练运动员的方式，跑友脑海中肯定会浮现“惨无人道”这四个大字，关于这点潘教练表示，由于近年来中国经济的成长与资讯的开放，其实中国教练 已不像以往刻板印象中以严格且过度操练的不人道方式训练运动员，现在中国教练的执教风格大概都与台湾教练差不多，以遵守训练纪律、提升技术效益做要求。
 

潘教练在多次前往中国督训的过程中，观察到中国官方对于体育发展的长远规划重视，有别于台湾教练可能需要承揽多样工作与多种竞赛项目的情况，中国的田径教练对于分工比台湾更明确。另外在硬体设备方面，中国各省几乎都拥有设备完善的室内田径场，内部包含完整的田赛场地以及最外圈230公尺的操场跑道，台湾则是到目前为止，尚未拥有专业室内田径场地。室内田径场的作用，在于能够让教练在执行训练课表时，不会因为受到天候因素而有所影响，国内硬体设施能与国际接轨，也是提升选手进步的重要环节之一。

运动选手与教练，最忌讳的就是闭门造车、坐井观天，藉由移训练改变训练环境，对于选手与教练往往都能够有很大的收穫，除了透过在不同的环境面对不同人事物 的刺激，进而改变选手的心态，提升选手的进步空间，透过移地训练参访其他国家带回足以借镜的新观念、新知识才是更重要的目的。今年六月间张嘉哲自行前往日 本体育大学参加的长跑计时赛，观察到日本选手挑战极限的渴望超越对名次追求的慾望，潘瑞根教练与中国田径界多次交流的观察下，可以发现儘管中国并非长跑强 国，但是对于长跑运动员的照顾却也没有因此而减少，依然可以让他们享有专业的教练师资与高品质的硬体设备，这些都是台湾未来值得参考学习的地方。如果你是 一位喜爱挑战，并志在突破最佳记录的长跑爱好者，那么也可以参考选手移地训练的经验，有机会放长假时也可以变换练习环境进行一趟小型的移地训练，相信对于 跑友追求自我成绩突破将会有很大的帮助。

文章来源：runiround撰写：爱跑小马