三是不要轻易动手术。因为手术风险大、并发症多、后遗症多、痛苦大、全身或局部的情况不适宜手术的患者如：年龄偏大、身体欠佳、合并心脑血管病变或糖尿病、有麻醉禁忌症的患者不宜手术治疗；手术后易复发，一旦复发，此病将不好治疗；
四是慎重选择口服药治疗。因为颈椎腰椎是无血管组织，内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起，而且口服药胃、肠有刺激，对肝、肾损伤极大。
五是注意不当运动。因为此病是机械性病痛，并非由免疫力低下引起，通过体育锻炼不能预防和治疗。相反，不当的运动会加重病情，在没有治疗好之前应尽量多休息，完全治愈后，再循序渐进做运动，但仍预防做剧烈运动。
综上所述，专家们一致推荐采用红中治疗仪的“四联绿色疗法”，通过中药提速、磁疗、远红外疗、热疗外敷四种疗法叠加在一起，达到1+1+1+1大于四的效果。既避免了口服药引起的胃肠不适、肝肾损害，又避免了手术痛苦及术后并发症的发生，且康复后不复发，是目前治标又治本、最安全又有效的治疗办法。

转自：月牙儿的博客