Ironman起源

创办人John Collins和他的妻子Judy，在1974开始参加铁人三项比赛，在1970年代中期将总部设立在靠近圣地牙哥的地点，也就是现在World Triathlon Corporation (WTC)铁人三项公司的雏形，这对夫妻参加各式各样的运动比赛，希望打破单调的马拉松赛。

就在1977年夏威夷路跑赛（Hawaii running race）他们找到了灵感，在一连串热烈的讨论中，看到当地biathlon (游泳/跑步)水陆两项的成功例子，他们决定在夏威夷办一场耐力赛，于是夏威夷铁人三项赛（Hawaiian IRON MAN Triathlon）诞生了。

他们接着讨论，要怎么才能把这三项最难的耐力赛融合成为一场比赛，Collins提议结合3.86公里长泳赛─Waikiki Roughwater Swim，185.1公里自行车赛─Around-O’ahu Bike Race（环欧胡岛），还有，跟Honolulu Marathon（檀香山马拉松）相同路线的马拉松赛。但是测试路线的时候，没有一个人可以完成自行车赛段，所以Collins决定缩减4.8公里，路线以顺时钟方向，从Waikiki Rough Water海岸出发，在Aloha Tower结束，最后自行车路线总长为180.2公里。

这场史无前例的比赛就在1977年Waikiki游泳俱乐部的颁奖典礼上公开消息，“比赛在早上7点鸣枪，中途不间断，抵达终点的第一个人，我们就称他为Ironman。”Collins回忆着说。

第一场Ironman

1978年2月18日，包括Collins在内15位参赛者，在Waikiki海岸等待挑战来临，每位选手赛前都可以拿到3张比赛规则说明书和比赛合约书，在最后一页写着一句话：“游泳3.8公里！自行车180公里！跑步42.2公里！为自己的后半生感到荣耀吧！”，允许所有参赛者可以让自己的亲友当私人补给员，也可以沿线加油打气。当时谁也没料到，这场比赛将写下历史性的一刻，日后成为全世界挑战个人极限的指标性赛事。

比赛结果是John Collins和其他11位参赛者完成比赛，其中，一位热爱健身的计程车司机Gordon Haller以11小时46分58秒第一个进入终点，成为史上第一位Ironman，而Collins则以17小时多一点的时间完赛。

第一场比赛结束，总共只亏损25元美金的结果，鼓励了Collins隔年办第二场比赛，刚开始有50位选手报名，很不幸的，就在比赛当天，恶劣的天候让一半以上的选手打退堂鼓，所以只剩下15名参赛者，其中有一位来自波士顿的自行车骑士Lyn Lemaire，是第一位女性参赛者，也被称为第一位Ironwoman，她从开赛都保持第二名位置，直到最后以11小时15分46秒第15名完赛，这场比赛终于在媒体上崭露出来，登上美国知名的体育杂志《运动画刊Sports Illustrated》，他们用大篇幅内容的报导赛事，让Collins收到来自世界各地数百份信件，希望可以参加这场比赛。

很可惜的，1980年就在Collins的孩子出生后，他们决定把公司交给当地的健身俱乐部经营，日后Collins家族还是可以免费参加比赛。

1981年，比赛地点从Waikiki海岸移到Kona，关键人物就是Valerie Silk，比赛起点在Kailua-Kona的海湾，终点在Aliʻi Drive，Kona海岸都是黑色火山熔岩塑造出来的路面，赛道有225公里都在海边，选手必须克服从海上吹来每小时45英里的侧风，还有35度高温灼热的摧残，这场比赛就此成为极限运动的指标性赛事，Ironman最具指标性的一年即将到来。

铁人精神

1982年，热烈的宣布男子冠军进终点后，全场焦点瞬间转到女子冠军身上，一个来自圣地牙哥的女大学生─Julie Moss，她的出生背景让她成为女子冠军，自行车强力的冲进转换区，她发现自己有很大的机会在马拉松段领先，但是在最后8公里，她的体能下降，另一个来自圣地牙哥的竞争者Kathleen McCartney抢走了领先地位，Moss决定要坚持下去，像是个东倒西歪的斗士，就在终点前18公尺，她双腿瘫软跌坐在地上，试图要站起来，但是双脚已经不听使唤，不服输的她开始向前爬，工作人员和场边的观众围绕着她，为她的精神感到讶异。

虽然最后McCartney超越了她，Moss的精神战胜了，也感动所有在场和电视机前的观众，美国广播公司（ABC）的灵魂人物之一Jim McKay用“这辈子最令人动容的运动时刻”来形容这场比赛，充分展现“完赛就是胜利”这份精神。

很快的，Ironman变成炙手可热的比赛，主办单位为了保持赛事品质，为比赛订下了参赛资格标准，到最后一刻，选手们将充分展现成熟的运动员不管在身体上、心理，还是精神上最大的极限，核心理念就是“任何事情都有可能ANYTHING IS POSSIBLE”。

路线图

就像刚才文中提到的一样，比赛起点在Kailua-Kona的海湾，终点在Aliʻi Drive，Kona海岸都是黑色火山熔岩塑造出来的路面，赛道有225公里都在海边，选手必须克服从海上吹来每小时45英里的侧风，还有35度高温灼热的摧残

游泳3.86公里

自行车180.2公里

跑步42.2公里

＊ 详细路线指南请看官网：http://ironmanworldchampionship.com/course/

赛道记录

最近的赛道记录是澳洲选手Craig Alexander在2011年以8小时3分56秒创下的，而女子记录保持人则是英国选手Chrissie Wellington在2009年以8小时54分2秒所创下。

知名选手

★ Chris McCormack

2007年和2010年冠军
绰号为MACCA

★ Craig Alexander

2008年、2009年和2011年冠军
2011年创下场地记录8小时03分56秒
绰号为Crowie

★ Mark Allen

6次Ironman世界锦标赛冠军 （1989-1994年和1996年共6次）
绰号为The Grip

★ Team Hoyt─Dick and Rick Hoyt

世界最知名的轮椅父子党，父亲Dick带着植物人儿子Rick参加马拉松和铁人三项。
他们挑战了6次Ironman世界锦标赛。

★ Chrissie Wellington

不到一年的时间从业余转职业选手，第一次参加Ironman世界锦标赛就拿下冠军。
2007年、2008年、2009年和2011年总共拿下4次女子冠军。
2009年创下女子场地记录8小时54分02秒。

★ Paula Newby-Fraser

8次Ironman世界锦标赛女子冠军（1986年、1988-1989年、1991-1994年和1996年总共8次）。
绰号为The Queen of Kona
＊ 2012年参赛名单：http://ironmanworldchampionship.com/athletes/participant-list/

今年台湾一姐李筱瑜也准备挑战自己的成绩，希望自己能在9小时30分完赛，站上分龄组凸台，我们也送上祝福，期待一年一度的铁人最大盛事。

◎ 参考资料：

Ironman World Championship官方网站：http://ironmanworldchampionship.com/
维基百科：http://en.wikipedia.org/wiki/Ironman_Triathlon

来源：don1don