问: 很多运动员都会走路呈外八字,解剖课的时候,老师说是臀大肌外旋,可是昨天听到一个说法是梨状肌外旋,我翻了翻解剖,梨状肌是止于股骨大转子尖端;臀大肌止于臀肌粗隆和髂胫束。但是,两块肌肉可以使大腿外旋。所以,我不知道到底是哪一块肌肉外旋了,还是两者都有呢?



    答:
    1.外八很多原因,臀大肌或者梨状肌紧张是其中一种,一般来说,无论是那块肌肉最先出问题,这个部位的肌肉都会收缩,从而导致髋关节外旋。
    2. 梨状肌在臀大肌深层,肌纤维走向和臀大肌差不多,所以它的功能和臀大肌也差不多。

    另外提一点建议,最近有个学生经常来问我问题,我感觉他和你差不多,比较注重细枝末节的东西,不是说这种习惯不好,而是我认为学解剖和其他的人体科学时,最好先有个系统的概念,人做所有的动作都是肌群收缩而不是单块肌肉收缩,并且还有其他的协同肌、拮抗肌等一起发生作用,我们看到的表象其实是很多原因造成的。所以我建议根据部位来学习解剖,考虑问题时深层浅层都要考虑到。并且肌肉并不是附着在骨骼的某个点或者某条线上,而是成片的附着在骨骼上,所以起止点不用搞的那么精确,只要知道它连接在骨骼偏(上 下 内 外)方,就可以推出它收缩会引起什么样的运动了。仅作参考,如果不符你的学习方法,无视就好了。。。


    来源:运动科学论坛

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