我们前一天就到宜兰了,住在离会场走路只有5分钟就可以到的民宿,很棒的地点。比赛前晚,我们逛了罗东夜市,我吃了一个翅包饭,两个三星葱油饼加蛋,一碗羊肉汤,一杯甘蔗汁,好爱运动旅游喔!这一年我到处把台湾玩透透!
赛前当天,早上下大雨,是真的大~雨!转换区是在一个棚子下,照理来说地上应该不会湿,结果我很倒楣的,那区地上渗水,还没比赛东西都湿成一片,还没开始就全身是一个狼狈的模样。
赛前照例4颗运动达人的BCAA,4包果胶3种口味,最喜欢骑车的时候,每开一包口味都不一样,让我很期待每30分钟可以吃一包~做完这些准备,都觉得我好像越来越专业啰ㄎㄎ
游泳~
游泳的叭ㄅㄨ声也太tricky了吧!!虽然我是市民组,没有差那一两秒的下水时间,但我人还在旁边用脚丫子试水温的时候,突然就声响了,吓的我赶快跳下去,第一梯次100位,女生跟菁英组一起下水,其实还蛮优待女孩的,菁英组远远离我一大截,第一圈我一个人独游了大半,一直到折返小岛后,才有一些第二梯次红泳帽的猛男们追上来,但还是游的很散。
游第二圈的时候,又要从浮台开始,浮台上还有一些准备要下水的绿泳帽们在等待枪响。我第二圈啰,心里想要帅帅的跳水下去,趴一声,大失败!又是肚子先碰水,超级痛!第二圈陷入混乱中,水里能见度是0,一直莫名其妙中蛙脚攻击,脸也被狠狠踹一脚,我定神一看,整个水面全部都是青蛙,危机四伏,让人不知道从哪边开始游。这次整体游起来的感觉比上次日月潭好,上次日月潭三铁,边游边担心晶片要脱落了,途中停了三次浮岛侨晶片。感觉这次时间约为33分左右,成绩单拿到却是35分多,听说是水温很高,影响到速度,就当做游得慢的藉口吧!
自行车~
这次配备有小升级喔!骑得有比以前认真点,以前骑车都边骑边观望四周,看了这次照片的脸,都没有嘻皮笑脸的照片,是真的有专心在骑。去程顺风,均速约36~42回程小逆风,均速差不多26~31。赛道是在稻田旁边,经过一片稻田,一旁约有10多位摄影师全部一起站在草里捕捉镜头,画面很好笑,好像我们是珍贵的鸟类一样。
进T2前,看码表时间1小时10几分,本来还小开心一下,终于到1小时十几分了,一直以来自行车成绩都是1小时20多分,浪费我的装备+弱腿,结果成绩单显示1小时25分!我不知道这消失的10分钟我去哪里了,是去尿尿了吗? i don’t know…只能说…我转换的时间有待加强。后来比完赛,有人问我,为什么不把卡鞋绑在踏板上,看我从T1”漫步”走到上车区…姐姐我不会啊!没有这么专业,我也不会菁英组们都跑一跑单脚跨上车那一招。虽然我知道,这一招每个阿嬷都会,我看每个妈妈跟阿嬷都是这样上淑女车的。
跑步~
好像自行车上喝太多水,又吃太多了,我一下车肚子超级痛,寸步难行,我用蚂蚁在跑的速度前进。旁边刷我卡的猛男们,还丢下一句,今天状况不好吼??环湖4圈,有观众的时候,我勉强跑起来,跑到了森林里面,我用大约7分速在前进,横膈膜真的好痛,整整三圈我手都是插着腰,压着横膈膜在跑步,一直到第四圈才感觉舒服一点,但也已经太迟了,跑步要打掉重练!!从三天后开始跑,我要爽爽过三天。
冲线~
总成绩2小时54分23秒,成绩单不小心被我折的乱七八糟,有兴趣的捧油们,我再列各项成绩。有一点很逗趣的是,F20组第二名的礼物是adidas男用沐浴乳一罐,我下台拿给朋友看,大家都笑到倒在地上,我还瞄到第一名是水壶一个!!哈哈哈哈。第二名有奖金喔,两千元~我请了队友们吃了瓮窑鸡,下午去了乌石,再到山上的伯朗咖啡坐坐,回程也只有在雪隧前面小塞了30分钟,结束完美的周末,我爱运动旅游:D
文/张若凡
