在本部长到英国进修后，才理解为何英式英文会用mountain climbing来形容爬山。英国的地形，更正确的说是英格兰的地形除了“Peak Area（峰区）”有比较多的山需要爬之外，而这个爬是攀岩的那种爬，其它大部份是丘陵或是平原的地形。也因此，对英系的攀登而言，只有走路（Hiking）与 攀登（Climbing）两种。在这种环境之下，登山就变成了 mountain climbing。
但，台湾的登山系统，大部份不需要用到“Climbing”的技巧，而近代的台湾登山者所学习的也比较偏美式的登山系统。因此，在登山上，我们可以依照路线与地形的难易度区分为几种。
1. Hiking：健行
举凡需要走一段路的都可以称为hiking。然而，这在登山里面通常指的是当天往返的郊山活动。
2. Trekking：健行
与hiking很类似，但可能在地形的复杂度上会稍微高一点，天数可能在1~2天。
3. Backpacking：登山健行
或者我们可以简单的说成是“长天数的纵走行程”。Backpack是背包，把名词动词化来使用，形容背着背包走上一段路。所以叫Backpacking。
4. Mountaineering：登山
这里指的是地形最复杂包含了4级、甚至5级地形或冰、雪、岩混合地形的攀登活动。也因此，在台湾我们的登山活动除了在雪季的一小段时间之外，很难可以称登山活动为“mountaineering”。
各位也可以在登山圣经（Mountaineering- the Freedom of the Hills）一书当中，可以发现它所包含的内容大部份是冰雪岩地形的攀登技术，而针对Backpacking 或是 Camping的着墨也较少。然而，对登山者的养成来说，我们应该先从Camping、Hiking的技术开始学起，最后才去学Mountaineering的技术，才能够确保自己的登山技术是扎实的。
B.P.Peak489
同样的道理应用在台湾的山区搜救上也是一样。在英语系国家对于Mountain Rescue的定义通常是在Alpine（山峰）地区的救援，这种环境通常包含着冰雪岩或比较陡峭的地形，也因此在绳索的技术上会比较重要。而另一种在低海拔、地形较为简单的区域有另外的字称为“Land Rescue”。纵观台湾的山难形态、好发区域，我们可以称台湾的山区救难系统为“Wilderness Rescue（野外搜救）”相较于Mountain Rescue更为恰当，确立这些的名词使用，对于登山者或搜救者在寻找国外文献时会有相当大的帮助，而不会犯了资料搜寻最严重的问题“关键字错误”。
本文作者/户外安全对策本部
户外安全对策本部，结合了紧急救护与户外活动的专业，以户外安全教育、户外伦理教育、户外活动风险辨识、紧急应变教育，作为四大发展领域。提倡的户外哲学是“自由自在地徜徉于山林之间”，而座右铭是“享受”。希望国人能够了解什么是安全、辨认风险后，再能步入户外、翱翔山林。
洪维忼（Robert）户外安全对策本部的本部长
1983 年生，台湾出生的金门人，并以金门为傲。自小参加童军运动，偏爱在山林中自由的感觉，活动范围包含登山、露营、攀岩、攀树、传统射箭、潜水等，更因为喜爱户外活动，于研究所时期进入国立臺湾师范大学公民教育与活动领导学系户外活动组，进行臺湾地区登山活动指导员的专业能力研究；博士班期间于英国Coventry大学进行Wilderness Education for EMTs的研究；也曾远赴美国National Outdoor Leadership School进修户外与登山的教学及安全知能。
除了是童子军木章持有人外，也是美国Leave No Trace Outdoor Ethic Centre 的Master Educator、台湾唯二的PHTLS指导员、中级救护技术员（EMT-2）、美国NOLS Outdoor Educator结训、航空医学会中级空中救护员、CPR与基本救命术指导员。多次协助教育课程训练、户外活动医护站（例如：渣打国际马拉松、国中小攀树活动）、专业救护技术员培训课程等。
在户外活动十余年后，深刻体认到紧急应变的重要性，因此从2007年开始参与臺北市义消总队紧急救护大队担任救护义消的工作，而更于服役期间于新北市消防局海山特种搜救暨专责救护队，参与各项抢救工作。2013年自英国返台后，遂成立“户外安全对策本部”提供各项教育的推广。
文：户外安全对策本部
跑步训练：//www.nduoke.com/running-trainning
跑步体能训练：//www.nduoke.com/running-workouts
跑步姿势//www.nduoke.com/paobuzishi
科学跑步//www.nduoke.com/running-science
跑步技术//www.nduoke.com/running-technology
