不同于马拉松,铁人三项运动由于涉及“开放水域”与“三项运动转换”,顺利完赛需要更多在技术和装备上的专业细节,尤其针对初铁的选手,如何克服对开放水域的恐惧,赛事未知的过程,抱持冷静、稳定、愉悦的心情面对人生初铁,绝对需要专业的教练指导!
第二梯次训练营于五月三、四二日,同样于臺北市大安运动中心举办。
本梯次结合室内体验与户外实作,从铁人三项运动的认识、经理铁人如何时间管理、装备认识和挑选,到三项运动的初入门训练计画建议,如何设定合理实际的目标,让各位对铁人运动有兴趣,但忙碌的经理人们,一次完整了解,马上可以顺利启动,可谓经理人的“铁人三项运动懒人包”!
本梯次两日体验营课程特色如下:
一、国内226超铁纪录保持人徐国峰老师面对面,对学员提供谘询及建议。
二、基础跑姿、泳姿、公路车基础知识教授。
三、跑步、骑车、游泳各单项训练计画课表建议。
四、赛前三项运动转换训练关键建议及赛事知识。
五、面对开放水域建立健康心态。
六、百铁教练赖晓春实地装备导览说明,面对赛事不掉漆。
七、室内三项转换体验加上户外实作,加强理论与实记的结合。
两天训练营除了集结国内最强师资,并由Challenge Taiwan创办人Michael Dhulst担任课程顾问,提供专业赛事训练的系统概念,引导学员建立正确训练心态和观念。
顾问/ Challenge Taiwan创办人 Michael Dhulst
教练群/国内226超铁保持人及铁人运动知名作家 徐国峰
疯三铁工作室负责人及国内准百铁铁人 赖晓春
鱼式游泳一级教练出身知名游泳教练 吴燿宇
北部知名DWD三铁社总干事 黄柏青
欧洲知名自由车品牌CKT选手 莫常青
费用:两天体验营+户外实作两堂=$2800
报名即赠:CKT专业车衣外套一件