由高雄VIDA(维达)车店及Garmin主办,Z3R0D 赞助的活动“雄雄想跟GARMIN跑一夏”路跑活动,6/27日下午在定向越野国手刘承勛主持下,在高雄市区展开城市探索。

    VIDA(维达)车店梅姐与Garmin女神玛莎

    “雄雄想跟GARMIN跑一夏”有别于一般的路跑活动,它是一场城市定向越野活动,跑者们拿着地图,带上GPS,按照预先规画的路线,穿梭在高雄城市街道上,绘出有自我风格的“雄”字,过程不仅考验选手的腿力,更是须要动脑袋及空间感的全力以赴才能达成任务,在地图上绘出心目完美的杰作。

    每一次跑步都是一次完美的创作

    定向越野(Orienteering)是一种在野外利用地图和指南针,去完成一段路程,并在检查点为打卡做记录的运动,从定向越野衍伸而来的城市街头路跑活动,英文为FigureRunning,是一种街头艺术(Street Art),以GPS做为记录的工具,在城市中作画,为单纯的路跑活动增添了创意元素,让运动更为的有趣。

    为单纯的路跑活动增添乐趣

    真的是一个很有趣的活动,有趣到让人忘了这是在艳夏的高雄午后,气温近33度C举办的活动。在报到及GarminConnect设定后,课程就开始了,由定向越野国手刘承勋为大家介绍今天使用的GPS手錶,Garmin Forrunner 920XT的操作方法以及训练上的应用,并为参加的选手进行分组(两两1组),发给地图后简单的介绍了规画操作的方式后,就让选手们自由发挥,规画属于自己的“雄”字。刘承勛提醒选手们,今天的活动重点是完成度,而不是速度,要能跑出最漂亮的高“雄”,而不是当最快的熊(小编笔误),而要跑出漂亮的作品,重点是跑的范围不能太小,因为GPS会有误差,画太小会歪七扭八,字不成样。

    选手两两一组专注的规画路线

    “路跑在3点开始,时间40分钟,各组依照自己的计画完成,严禁闯红灯,绿灯后比赛开始。”刘承勛站的高高宣布开赛,开赛后大家轰的一声跑过班马线,小编我就傻了,怎么都往不同的方向跑呢?那我要跟谁才对。“雄雄想跟GARMIN跑一夏”就是这样一个有趣的路跑活动,目标一致,但大家都依照自己的创意进行路跑活动,有些组别开始进行的很快,有些组别跑的距离很长,有些组别在路上讨论及修正路线,另外有些稳扎稳打要尽善尽美,相同的是大家都带着愉快的笑容进行。

    高雄的午后,街道上南风吹着,体感没有实际上的闷热,40分钟过去只剩1组还没完成,大部分都是花了30至40分钟完成,距离在3至5公里不等,成果验收,高矮胖瘦的“雄”都有,有的一眼就可以看出来“雄”字,有的则要用点心辨识,这时最后一组回来,带回了今天最大的一隻“雄”,比赛没有胜负,只有满满的成就感。1

    依据计画跑出来的成果相当有成就感

    Garmin Forerunner 920xt即时成果呈现

    活动在最后除了介绍如何利用Garmin Forerunner 920xt的先进功能,如步频、步幅、垂直落差及触地时间等进行跑步的训练,参加活动的人并可以试用Garmin Forerunner 920xt一周,试用期间主办单位并利用Garmin Connect的社群功能,让大家进行一场跑步的竞赛,比较谁这周跑量最多,前5名可以得到由Z3R0D 赞助的三铁衣等奖品(小编这周超认真跑步的。)除此之外,当天报名的人还可以抽奖,Garmin提供Garmin Forerunner 15一只抽奖,有玩又有的拿。

    Garmin Forerunner 920xt体验活动竞赛

    国内运动风气渐盛,在大量的人投入路跑活动后,渐渐的发展出不同的活动模式,“雄雄想跟GARMIN跑一夏”把FigureRunning带到了高雄,结合了街头跑步及定向越野的元素,增添了路跑活动的有趣因子,藉由活动可以深入城市角落,也更能吸引不同类型的跑者投入,找一天,跑一个属于自己的作品吧!

    科学跑步//www.nduoke.com/running-science

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