攀登大岩壁,究竟有哪些准备功夫呢?让自己知己知彼、防微杜渐、处变不惊

攀登大岩壁是许多攀岩者的终极梦想,愈爬愈高虽然一边感觉到人在大自然界里的渺小,一边也不禁自豪,居然可以凭藉自己和伙伴的力量,以双手双脚和有限的装备达到岩壁之顶、山峰之巅的高度,这真是对攀登者最大的肯定。

攀岩究竟要不要戴头盔?似乎没有个标准答案

攀岩究竟要不要戴头盔?似乎没有个标准答案。

积极推广校安与赛事自救 云豹工作队【自我求生危机应变处理】初级考验资格

越野跑户外运动装备急救包

师生与学员均为主动参加云豹工作队举办的【自我求生危机应变处理】初级考验资格。历经紧凑的黄金12小时,百名休运系师生全数顺利闯关。

终结致命高山症──台湾首设世界首见携带型加压袋(PAC)安全网

台湾拥有傲视全球的高山美景,登山蔚为风潮,但高山病防不胜防,事前难以预料,每年发生多起山难,造成人员死亡与家庭破碎。台湾野外地区紧急救护协会,发动募款,在各界热心捐助下,预计使用100个PAC,设置世界首见携带型加压袋(PAC)安全网,目前已开始接受各高山山屋、消防队及民间救难大队申请。在高山现场,可以直接对高山病患者进行急救,帮助高山病患者转危为安,终结高山病死亡悲剧。

户外活动 的必备装备: 急救包

户外活动 的必备装备: 急救包

户外活动的必备品 – 急救包。是我们应变的第一步。

如果我们从户外活动意外事件的应变角色来区分,可以分作三种人:第一是队员,换言之就是付费参与活动的人员或是在课程当中的学员;第二是干部,这其中包含了领队、嚮导或其他行政庶务的工作人员;第三是外部的支援单位,或称之为救难人员,因为在活动的当下发生意外事件而被召唤的人员。这三种人的区分与急救包有什么关联呢?有的,因为这三种人在意外事件的发生当下,所背负的责任不同、需要照护的对象不同,所以有所差别。从简单到复杂、从单一对象到多人,就是队员、干部、救难人员的排序。以队员为例,他可能只需要照顾自己,所以他的急救包里只需要准备简单的创伤处理、个人药品等等就已经足够;但如果是救难人员就必须要准备好对应所发生伤害的情况所需要的器材。

高山气象特性与登山安全

徒步散步走路登山hiking

气象预报是“主观分析”和“模式数值客观预报”的结合,气温是指大气距地面两公尺高度的气温,和体感温度有所落差,一般气象预报包括地面天气图、各地地面天气状况、气温、降雨机率、湿度和风场。

激流独木舟的自救与救援,有哪些事要做?

户外运动刺激独木舟训练

记得以前独木舟师父在我们翻船时有说“Do something…..”也就是不要惊慌眼前翻船,不要回想发呆刚才为什么翻船,而是做该做的事情!有哪些事要做?

内政部拟推动“登山分级”制度,生命安全能管理?

内政部拟推动“登山分级”制度

为了保障登山安全,内政部拟推动“登山分级”制度,将台湾百岳依难易度、季节分为六级,未来进入国家公园登山,须逐级申请。内政部官员指出,新制度将随“台湾国家公园入园入山线上申请服务网”上路,可望年底实施。

登山安全:山难成因与主要类型与参加登山活动三大基本学科

户外运动登山越野跑训练美景

山难成因与主要类型

山难主要大多是自己造成的,都是因为参与者活动能力不足,装备不足,身体保养能力不足,体力透支等因。类型包括脱队失踪、坠崖、失温、急性病症、近期野生动物侵袭及天灾案例亦逐年增加。

面对山林的标准作业程序

留下预定行程计画书,每次登山活动,无论是郊山或是中远程活动,都应完成留守作业。活用手机简讯通联之草稿功能,纪录行程中重要的转折。养成每次登山都会自己写行程记录的习惯。

参加登山活动三大基本学科

1. 自保:积极参与登山社团定期举办的研习课程,例如地图判读,地形地貌辨识,背包装填要领,上下坡步法与呼吸要领,合理的登山计画书拟定等等。

2. 自救:防湿、防潮、保暖要领、紧急宿营、生活能力、简讯通联与求救装备。

3. 求救:待援方式、粮食管制、行动粮与求生盒。

登山安全观念

登山安全没有折扣可言;团队分工与充分的合作是事半功倍的安全保障;敬山态度决定你在山野中存在的价值。

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