或许你拿到TRX悬吊训练绳时，可能花不到10分钟大概就知道它设计的方式，相信不仅一般人知道，有经验的“工厂”也知道怎么设计的，但听台湾工厂说，卡在“专利”这一关。在国外很多人为了能躲过这个专利的设计，外观的设计就会改变。类似TRX悬吊训练绳(Suspension Trainer)的商品真得是太多了，比方说：
- Lifeline USA Jungle Gym XT(网址
) - RopeInaBag Camo Rope Cam Buckle Suspension Trainer(网址)
- WOSS Gear, SST – Storm Trooper, 1in Military Webbing Suspension Trainer(网址)
- Rip 60 Fitness DVD & Suspension Trainer Set(网址)
- 上“Amazon”输入“Suspension Trainer”…
只能说是“一脱拉库”的悬吊训练绳商品，好的商品一窝蜂的学习是可以预期的。当然也开始有人教大家如何自己DIY动手做，在Youtube上教你制造TRX 悬吊训练绳的影片也是不少，而以下是很多人推荐的教学：
其中你在家训练时，可能少不了门档(Door Anchor)，以下也有提供教学，也提醒你在使用上的注意。若房门是向内开的，记得门档放的位置。因为你的门可能承受不住你的重力而打开了。
当然山寨的TRX悬吊训练绳也在仿间上贩售者，所以购买上真得自行要注意。而山姆伯伯没有试过其它的悬吊训练绳，所以也没办法给大家分享啰。
文章来源：山姆伯伯工作坊
