比赛前一天中午与俊良、雅芬姐、谢团长从桃园机场飞往香港，在机上吃了一小盒的飞机餐，原先想着到香港市区再吃一顿饱，哪知道了香港就一路找方向到比赛附近的住宿点西贡保良局北潭涌度假营(台湾小戴帮忙订的)，途中只买了麵包和水，到了营地因为没订到晚餐只好点了一碗牛腩泡麵果腹，晚上睡前整理装备又吃了一碗方便麵，晚上营地的住宿乾净简单，一夜好眠。

穿五指鞋训练一年多了，现在已经没法穿普通跑鞋了（跑个五公里就膝盖疼）。

随着赤足学说日渐风行，各家运动厂牌也纷纷採取行动抢攻市场，无论是极轻量鞋，赤足概念鞋或是五趾鞋都是为了迎合这股广大的新风潮，从国际五趾鞋大厂 VIbram的业绩成长来看，2006年销售总额45万美元到2011年已经成长到5千万美元，而整个赤足鞋市场也已经成长至价值510亿台币(约17亿 美元)的大饼，而这股风潮起因于天生就会跑(Born to Run)此书的滥觞，引发众多赤足慢跑学说提出，只要善用人类与生俱来的双足配备，运动伤害就不会找上门，也能让跑者跑得更长更久，这观念已经渐渐的被许 多跑友接纳，慢慢地，我们也在跑道或赛道上看到越来越多的赤脚跑者，各家运动品牌在推行自家赤足鞋款时也都以此为促销卖点，从Vibram的五趾鞋业绩成 长，我们几乎可以断定，在未来慢跑市场的发展将会以此为技术开发重点。