南美洲阿蒂特兰湖

阿蒂特兰湖(Atitlán)是中美洲瓜地马拉西部高地上最深的内流湖，湖的边缘坐落三座火山和十二个马雅村落。这个为期六天的跑步从瓜地马拉的历史城镇Panajachel出发，从欣赏整个阿蒂特兰湖开始，接下来几天还可以探索当的火山景观和体验马雅村落的古老风情。

纽西兰南岛

纽西兰是一个非常适合户外冒险活动的地方。在纽西兰南岛(South Island)七~八天的越野跑中，你可以享受252英亩的尼尔森湖国家公园(Nelson Lakes National Park)，其中包括跑在南阿尔卑斯山的北部的高山湖泊周围，在最后路段还可以沿着亚伯塔斯曼海岸(Abel Tasman Coast)欣赏白色沙滩、海狗与海景。

冰岛

冰岛以是以冰川和火山地形着名，还有“极圈火岛”一称。Arctic Running为期三天的跑步从米湖(Mývatn Lake)开始，这个湖是于2300年前由玄武岩熔岩大量喷发所形成之湖，四周环绕包括熔岩柱等火山地貌景观；另外还会经过欧洲最高最汹涌的黛提瀑布(Dettifoss)，此外还能欣赏由300英呎高的玄武岩柱所形成的峡谷，是体验冰岛的另一种方式。

非洲吉力马札罗山

吉力马札罗山为非洲第一高峰，全程穿越草原、云雾森林、沼泽、高山沙漠和极地不同气候带，一路从海拔1800米到5893米的山顶。跟随知名的山岳及越野跑教练 Simon Mtuy的脚步，可以参加一天或是一天以上的吉力马札罗山(Kilimanjaro)跑步观光行程，一同体验坦尚尼亚的自然风光；另外还可以选择参加一年一次的吉力马札罗山全程或半程马拉松(Kilimanjaro Marathon/Half Marathon)。

义大利北部多洛米蒂山脉

属于阿尔卑斯山脉的多洛米蒂山(Dolomiti)，海拔超过两千公尺，特殊的珊瑚礁地质形成独特的景观。在这为期八天的行程中，会横越联合国教科文组织列为的世界遗产的自然公园(Fanes-Sennes-Braies Natural Park)，它是一次世界大战的争战场地之一，而无敌美景 Braies Lake也不会让你错过。除了美景之外，还可以期待晚上睡在草棚里及享用道地的义大利食物。

西班牙布拉瓦海岸

在布拉瓦海岸(Costa Brava)为期四天的跑步和徒步旅行，沿着伊比利半岛东北部加泰隆尼亚地区的蜿蜒海岸，可以享受拥有全世界最多米其林认证的美食餐厅。跑步沿途经过圣米克尔城堡(Sant Miquel Castle)和中世纪教堂Fitor，可以从森林里一直跑到地中海岸，品嚐新鲜鱼货和西班牙海鲜饭，并参观加泰隆尼亚地区最美的中世纪古城贝古尔(Begur)等。

美国加州葡萄酒乡－旧金山黄金海岸

旧金山往北，过了金门大桥后进入到马林县，是旧金山的旅客常会忽略的一个地方。其中也是山岳自行车和越野活动“Dipsea race”的原生路线，“Dipsea race”是北美洲最悠久的越野跑赛事。在为期三天的跑步行程中，可以欣赏到旧金山湾最美的历史海滨村落苏沙利多(Sausalito)，穿越250亩的穆尔红木森林国家纪念地(Muir Woods National Monument)，或是独自慢跑在Point Reyes National Seashore Park 美丽海岸，享受多样性生物的自然环境。

美国路易斯安那州纽澳良

纽澳良是着名的黑人爵士乐之都，充满着浓浓美国南方风情，因早期是西班牙及法国的殖民地，因此也有许多欧洲殖民时期的特色建筑。在闷热的纽澳良市里，早晨10公里的慢跑行程给你最好的一堂历史课，包括经过历史最悠久的天主教圣路易斯大教堂(St. Louis Cathedra)，还可以到有两百年之久的法国市场内享用传统美食早餐，沿着密西西比河欣赏沿途风光。

美国科罗拉多州洛矶山脉

洛矶山脉是一条位于北美洲西部的纵贯山脉，有丰富的冰河地形、形状特殊的山峰、湛蓝碧绿的湖泊等，许多野生动物如麋鹿等栖息于此。可以选择半天、一天或是数天的跑步行程，欣赏令人屏息的壮观山景、瀑布和探索1500英哩的印地安荒野区，这会是你非常独特的越野跑经验。

文章参考网站：SHAPE

奥运会马拉松：//www.nduoke.com/paobushuju/olympic-games-marathon-results