美国记者Christopher McDougall因跑步受伤后，拜访了跑步教练、物理治疗师、人类学家等以寻找最佳的跑步姿势，最终，他在墨西哥北部一个善于长跑的名为 Tarahumara的印第安部落找到了答案，这个族群的壮年居民往往连续两天两夜一口气跑700公里后依然毫发无伤，其秘诀就在于采取了赤足或者穿薄底的轻便鞋，采用前脚着地、膝盖弯曲以消除撞击力等最自然的跑步方式，大大减轻了脚部和膝盖受到的压力。他将这一所见所闻写成畅销书《Born to Run》(天生就会跑)，引起了跑步爱好者和鞋类制造商的关注，“赤足鞋”随即成为炙手可热的跑步鞋。