由于为田径队队员,男子组合“Ice Man”成员阿文高中开始接触路跑,后担任职业舞者分身乏术,渐渐没有参加赛事。几年过去,他为增进心肺功能重新展开“路跑人生”,半马成绩始终维持在2 小时10分左右,遭亏不够突出,阿文傲称:“10几年来都差不多,代表我没退步!”

男团“Ice Man”成员阿文高中是田径队,在老师要求下代表学校参赛,由于有充沛且严格的赛前训练,他说:“当时耐力好,曾拿过前3名。”表现相当出色。毕业后他转攻舞蹈圈,一天大半时间都耗在舞蹈教室,纵使是假日也都以练舞为主,与路跑活动渐行渐远。


后来担任职业舞者,相较年轻时的巅峰状态,阿文发觉自己的心肺功能渐渐退步,于是某一天下定决心,“为了增进心肺功能,我要重新开始路跑!”恰巧当时有场外双溪路跑赛事,他受不了友人刺激豁出去报名半马,只是距离上次路跑已相隔5年时间,他不禁问自己:“真的可以吗?”

神将祝福超奇特 阿文哀亏没同情心

为让身体重新熟悉节奏,他仅在住处附近练习数日,由于准备稍嫌不足,果不其然赛程中出现状况,他说:“跑到一半真的太不舒服,只得选择放慢速度,尤其是上坡时根本跑不动。”

他表示太久没跑是一原因,另因有慢性气喘,途中累到险些喘不过气,避免自己成为伤患,他第一次在过程中“走路”前进,等到体力充满满,阿文又迈开步伐开跑,最终顺利完成。至今阿文累积10几场经验,4月一场“新北市春季神将路跑”让他留下深刻印象。

这回改报名12K竞速组,他兴奋说: “每经过1公里都有一尊神明帮忙祈福,感觉很新鲜特别,超酷的!”继先前气喘发作,此回中途也遇到突发事件,他说:“听到后面的参赛者大喊有人掉下去 了。”由于彼此有段距离,加上回头看见一群人争相协助,他选择继续向前冲,“我要完成赛事。”

遭亏没有同情心,阿文澄清不是不帮忙,急忙 解释:“实在是有段距离。”事后他有向主办单位关心该意外,得知受伤的是一个70岁健朗阿伯,疑因体力不支昏倒,掉进路旁乾掉约3米深水圳,所幸没有生命 危险。特别的是该路跑除有基本小礼物,完赛会另获得一个装有10元的红包袋,他说:“有祝福的意思。”

重点是跑步!阿文不爱主题性活动

若 仔细观察,阿文较偏好参加一般型路跑,对于主题性活动似乎兴趣缺缺?对此他表示确实如此,“喜欢简单一点的,重点是在跑步啊!”他提醒大家开始前要做足暖 身运动,避免中途抽筋,倘若真的抽筋?阿文叮咛腿要马上打直,“如果是小腿,记得要扳脚底板;大腿和屁股后方则要按摩。”

而他曾有奶头破 经验,会贴胸贴吗?阿文害羞说:“不好意思去买。”后来他学会擦凡士林,直赞很有效,参赛时则会穿上专门运动的内裤,避免小阿文长时间摩擦受伤。他会抽 空参加路跑比赛,Ice Man其他两位成员成澄、东谚则扮演专业啦啦队,近来也受到影响开始跑步练体力。

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