决定加速及减速的力量性质[加速(0~10公尺) | 减速(0~5公尺)]：

■ 施力：大的推动 | 大的煞车
■ 施力的角度：大约45度 | 大约 135度
■ 当施力时，位置身体质量的位置：后侧 | 前侧
■ 对于往前动作上产生的效果：增加 | 减少

了解更多，请参考原文《了解运动中的减速(Understanding Deceleration in Sport)》文献。

文章来源：山姆伯伯工作坊

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