有“台湾申世京”之称的网路正妹陈思颖，与视障跑者林信廷共同担任阿甘盃路的活动大使，为阿甘盃路跑代言，希望有更多热爱路跑的民众在6月7日活动当天，一起用跑步陪伴视障跑友，用关怀为参赛者加油。

不是开空头支票的，早阵子在这里就提过会开一个跑步人专栏，分享跑步人相关资讯、个人经验及训练心得、跑人食谱、跑步产品预报等话题，如果你都有跑步习惯，或者想开始慢跑，欢迎大家收看，下个星期开始，逢星期六发布。

再汇报一下近期的读书笔记：

当跑友们爱上慢跑之后，总会情不自禁得越跑越多，除了那与身体对话、挑战自我极限的感觉容易令人上瘾之外，也不免带有些许的功利的成分在其中，比方说总觉得我多跑一公里可能就能多收穫一分健康，然而跑越多真的会让身体越健康吗？

当Mardi Syrnyk为2008年波士顿马拉松备战时，她可以应对让人精疲力竭的速度练习以及斜角15度1800英尺的冲坡训练，但却是20英里慢跑让她无法忍受。

　首先声明，本人原本不懂体育，只是乱跑了二十多年。来论坛一年多，逐步在论坛各处搜刮学习，总算懂了点皮毛，但在训练方面我根本不是高手，只是愿意分析思考和讨论研究问题，所以，我并不保证我个人观点或推荐的方法是对的，希望大家不要被误导。不过，我希望一些真正的论坛高手能来此讨论，也就是说，我旨在抛砖引玉。