运动装备使用指南：助握带的使用方式

    有人提到助握带/拉力带/助力带的使用方式，以下提供一个影片，供大家参考。为了要能很快的速度让带子从槓铃上分开(Quick Release)，不去伤到手腕，绕一圈，而不建议绕二圈或多圈。

    助握带的使用方式

    影片网址：http://youtu.be/gi6nBDzy7rchttp://youtu.be/gi6nBDzy7rc

    文章分类标签
    发布于 其他运动装备

    最新文章 BY 文摘小组

    相关文章

    炎炎夏日如何跑步呢 不妨来一场耐热模拟训练
    发布于 夏天夏季
    为什么跑步要做肌力训练？选择用哑铃做肌力训练的好处？
    发布于 力量训练_肌力训练
    科学化跑步训练计划需要注意的几个重点
    发布于 科学跑步
    马拉松训练指南：跑步数据解密心率篇
    发布于 科学跑步
    跟腱炎?!跑步后小腿疼痛是鞋子的问题
    发布于 跟腱炎|跟腱断裂
    把FMS(Functional Movement Screen)与APF(Atheletic Performance Fitness)的观念加入跑步训练中
    发布于 科学跑步
    同类别文章：

    « 十大最好的室内跑步足球鞋！

    运动装备使用指南：助握带的使用时机及提醒 »
    返回顶部
    返回顶部