五年前，我应一个做健康运动推广的朋友邀请做上了健康跑的推广大使，一做就是五年整，参加健康跑的人还真不错，那是一年比一年多。深感欣慰！谢谢大家，让我这个健康跑大使做得累有所得。由于每一站健康跑我都会与大家一起跑完全程，所以在跑的过程中我发现了一个问题，那就是很多参加跑步的人竟然没有穿适合跑步的运动鞋，而是穿着皮鞋高跟鞋在队伍中奋力奔跑，这让我非常的担心。对于这些主动参与运动的人我是绝对支持和大加称赞的，因为运动不仅有强健体魄调节心情的做用，它还能反映出一个人对待生活的积极态度，所以我希望这些可爱的人能够在积极参与运动的同时，也注意一下我们所参与的运动的安全性。

昨天我看了一篇发表在博客上的文章，标题是刘翔没文化，不知你看了没有？是一个自称有文化的人写的，这让我很心痛！虽然我知道很多从事体育的运动员因为长期需要将大部分的时间放在训练的原因，同时也包括自身的努力不够，确实存在着基本的文化欠缺问题。但我实在不愿意看到和听到那些自认为自己很有文化的人那样肆无忌惮的笑话我们体育人！

这两天脑子好象进水了（刚与友人戏言）！说话有点语无伦次，包括写博客，思绪飘来飘去，大脑总是集中不来，所以博客写得少了点，敬请大家谅解！

总结一下这段时间实在太忙了，全国二十个城市的健康跑在前几天的轰轰烈烈热热闹闹中慢慢的平静下来。作为健康跑的推广大使，我带着愉快的心情和些许的劳累奔跑于各个城市之间，每一站我都尽心尽力，并跑完每一站的全程，奔跑中我与大家互动，我与大家交流，身旁的人为我呐喊，我也为身旁的人加油，我们都沉浸在一种为健康而奔跑的振奋中。

现在许多城市都愿意承办大型体育赛事，从参与申办开始到从众多的竞争对手中脱颖而出，不惜投入大量的资金，人力，物力，这次多哈亚运会主办方投入28亿美元，仅仅开幕式耗资高达1.8亿美元，自己当了这么多年的运动员，更是深有感触，无论走到哪里比赛，主办方都会为我们提供最好的服务，餐饮，住宿，交通以及很多很多细节的地方，都会为我们考虑的很周到，当运动员时还不觉得，似乎也习惯了这一切，可是现在以一个运动员外的身份，开始对这些有了更多的思考。究竟这些主办方是怎么衡量这些大型国际赛事的投资与回报？

由于自己参加运动的年限比较短，所以在我的五年专业运动生涯里，我只参加过一届亚运会，那也是十二年前（1994年广岛亚运会）的事了，看看又一届亚运会即将在美丽的多哈开始，心中不免感叹，时间咋就过得那么快呢！

大年初五，我应邀前往香港出席为期三天的渣打马拉松的宣传活动，通常这种有关运动推广和宣传的活动我都会欣然前往的。尤其渣打马拉松所推广的，通过运动养成一个健康的生活方式，正好和我这些年所推广的健康和运动理念不谋而合。我们都希望人们在繁劳的工作之余，多关注一下自身的健康问题，合理的参与一些运动，让运动帮助我们调节紧张的神经和疲惫的身体，让我们在健康的精神状态下去完成自己的理想。

最近这两个月以来一直在忙着健康跑的推广，已经连续跑了13个城市，每到不同的城市，一些朋友总会问到我许许多多关于跑步方面的问题，现在，终于可以坐下来在这里和大家聊聊这些话题，今天，我们专门讲讲许多爱美人士尤其是女士关注的问题，跑步到底会不会让小腿变粗？

亚细亚，卡塔尔首都多哈，一位美丽的神鹿在奔跑，她快捷灵敏，时而高楼，时而沙漠。她奔跑过处，总是会留下惊叹无数，敬佩万重。

昨晚我做了一个梦，梦见了我的哥哥，我们在一起聊天，我不停的向他述说着我的一切，可他只是微笑着倾听着，一句话也没说!梦中的哥哥还是原来的模样，我好想靠向他，想从他那里得到一些安慰...

运动员通常分几种类型，大家最常听说的是比赛型和训练型两种，那么何为“欺软怕硬型”呢？

西秋红（女子万米运动员）跑输了，刘青（女子八百米运动员）跑了个最后一名，跳高小将也以低于自己最好成绩很多的2.05米败下阵来。

记得2005年的年末和2006年的元旦时，我是在外漂泊。 2005年12月31日，身在云南昆明，以健康跑推广大使的身份，带领两万民众参加健康跑，喊着关注健康，参与运动的口号中辞去了2005年的最后一天；当天晚上就飞去了成都，与成都的众多市民一起迎来了成都市每年一次的元旦全民健身活动。前后两天，就是去年今年，我觉得我过得很快乐，我相信没有一个人像我一样，以跑步的形式与那么多人一起，度过了这样一个有意义的辞旧迎新年。我 --- 太幸运了！

“东方神鹿”接受本报越洋电话专访：这是我一辈子的最高荣誉

11月24日晚在巴塞罗那举行国际田联名人堂百年庆典仪式，我国奥运冠军，有着“东方神鹿”美誉的王军霞有幸成为今年入选的12位成员之一。今年也是国际田联成立百年，首次设立名人堂，王军霞又作为首位亚洲人入选意义非凡。昨晚，本报记者拨打越洋电话专访远在巴塞罗那的王军霞，在谈到自己获奖的感受时王军霞坦言：“成首位获奖的亚洲人是我一辈子的最高荣誉，我还将在田径事业道路上继续奋斗下去！ ”

王军霞，中国第一个中长跑奥运冠军，但国内某体育专业报近日却爆料说：在1996年亚特兰大奥运会上获得女子5000米冠军前，王军霞曾收到死亡威胁！这一报道立即在国内体育圈引起很大的反响，也上了几大门户网站的体育新闻首页。

伊金霍洛国际马拉松赛将于今天鸣枪，前世界冠军王军霞作为嘉宾昨天来到鄂尔多斯，体验了一次别具风情的蒙古婚礼。

“东方神鹿”！看过亚特兰大奥运的人，也许都会记得那一幕，身披国旗的王军霞在夺冠之后绕场致谢观众，在那一刻，也许关心中国田径的人都会为王军霞感到自豪，但谁又能想到，王军霞为了这块金牌，为了夺冠的那一刻究竟复出了多少，承担了多少压力……

（2009年的文章，数据虽然是旧，但可以看一下当年的世界纪录情况。）

雅典奥运会上，国内外一致看好的孙英杰痛失5000米和10000米两枚金牌。人们知道的是孙英杰与金牌擦肩而过留下的永远的遗憾，不知道的是就在比赛当天她还在受着腹泻的困扰。据最近公布的科学统计，奥运会期间中国代表团共有22名运动员出现腹泻症状，严重影响了运动员们的正常发挥。奇怪的是，这些运动员在赛前、赛后的检查中都没有发现任何异样。到底是什么让这种临阵突发的腹泻“青睐”上了中国运动员？最新的科学研究成果解开了这一谜团。

　　女子马拉松运动是在70年代末发展起来的，到目前为止该项目运动成绩已有了较大幅度提高。本文将讨论具有一定身体和心理素质的女子马拉松运动员如何更好地提高运动成绩。

冬季是路跑赛事的旺季，全国最大的富邦台北马拉松路跑活动参与人数也屡创新高，路跑赛事的高人气可见一斑，相信不少跑友入冬之后也已经成功挑战了多场全马赛事了，然而在短时间内参加这么多场马拉松比赛，对于身体健康与长期训练真的有好处吗？