“2014第四届中坜国际铁人二项锦标赛”今日(18)上午8:00于桃园县中坜市文中三学校预定地热闹登场，菁英组共有70位铁人好手角逐冠军奖座和国内铁人二项赛事最高奖金５万元；所有在时限内完赛的选手，皆可获得鲁明哲市长亲手设计的纪念奖牌一面，鲁明哲表示：“本次赛事是桃园升格前最后一届由中坜市公所举办的铁人二项赛事，期望大家今天都有好成绩，且能勇于挑战自我。”

“不要迷失在追逐每场比赛的名次光环里，若想真正进步，就要和自己的成绩比赛，想办法超越自己上一次的时间记录，自己进步了，才能真正成长。”

半程马拉松 是马拉松比赛路程42.195公里的一半，比马拉松距离难度低，比较容易上手。但相对的是要压缩自己的能耐拚搏半程马拉松，其实更为困难。许多优异的马拉松好手，对于半程马拉松的重视度是市民跑者难以想像的。如果能达到半程马拉松的预计目标，对于全程马拉松预期的成绩才能更胸有成竹。

现今训练法中，不管是跑步、游泳、自行车，这些项目中想要提升能力，在训练法中绝不缺乏“间歇训练”，利用较高的强度刺激配合短休息时间，使训练的选手不断刺激自己的临界速度。这种方式，比以往的长时间平稳配速完成一小时的持续运动来得更吸引人，除了这强度比平稳配速来的高外，在练间歇时能与训练伙伴互相刺激竞争，其中的乐趣更是妙不可言，但是间歇训练法这么多种，每种的强度要求与休息时间也不尽相同，对于游泳训练来说，哪种才是适合铁人三项选手的呢？

目前在泰国普吉岛进行移地训练的铁人选手杨志祥接受小编的邀约，和他的女朋友吴得祯进行一场“真心大考验”！

杨志祥是铁人赛场上的颁奖常客，而志祥的女朋友吴得祯几乎每一场比赛都会到场观赛，常参加比赛的人可能对他们并不陌生。

1000多个日子里到底酝酿了多少回忆？请准备好墨镜，一起来看看这对情侣档的“真心话大考验”～（没有墨镜的人快来挑一副XD →　Oakley）

2015年Ironman 登台，世界各地的三项好手将群聚垦丁，25张Ironman Kona门票鹿死谁手？您是否已经磨刀霍霍准备奋力一搏？

近期有件新鲜事，为铁人运动圈投石激起一点小小涟漪，那就是台湾第一本铁人装备书籍正式上市，同时是由两位菁英选手──新生代铁人菁英选手杨志祥、自行车选手暨运动专栏作家许元耕联手合作，共同完成。

夏季已经来临，当天气越来越炎热的此时，您除了道路、操场、河滨公园外，是否有其它更凉爽、趣味的运动型态？随着越野跑运动越来越风行，针对初次想要接触 越野跑 的朋友，或是想追求精进的野跑者，本课程提供一系列户外训练课程。独特的户外训练课程，让训练者以最贴近大自然的环境享受训练的乐趣。

菁英挑战亚洲盃 高手云集 菁英选手试游 场地安全媲美亚洲第一

2014新北微风亚洲盃铁人三项锦标赛将在6月14日正式登场。继去年新北微风国际铁人三项锦标赛受到广大迴响，今年扩大提升为亚洲盃赛事，同时也邀请国内外菁英选手参赛。在赛前记者会上由铁人一哥谢昇谚领衔多名一级好手以及泰国菁英选手亲抵会场，并邀请亚洲铁人三项联盟(Asian Thiathlon Confederation; ASTC)来臺了解大臺北都会区唯一一个通过国际认证的铁人三项场地。台湾铁人三项运动协会为确保选手参赛安全无虞，特别针对此次赛事进行水面安全戒护规格升级。