A:运动随时随地都可以进行，没有时间的限制。女生在运动后补充收白粉既营养又减少脂肪的摄入，它的好处可以促进肌肉的修复、给肌肉提供营养，且蛋白粉的脂肪和糖分，热量的含量都比较少。
来源：fittime
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