微波炉水波蛋健身运动跑步营养食品

    减肥期间,为了满足食欲,吃了嚼一嚼再吐出来,会对身体有什么伤害?

    个人觉得问题不大,不过很多厌食症患者也曾有过这样的经历,如果自己感觉痛苦最好咨询心理医生。

    炒菜涮一下真的可以减少热量摄入吗?

    脂肪自然能少点,其实如果自己做的话不妨做蒸菜。

    来源:fittime

    跑步问答//www.nduoke.com/faq
    运动问题问答//www.nduoke.com/yundongwenda
    女性跑步运动常见问题//www.nduoke.com/nvxing-wenti
    运动损伤预防与治疗问答//www.nduoke.com/injury-faq
    运动营养饮食补充问题//www.nduoke.com/yinshiwenti

    返回顶部