运动时纪录心率资讯，现在可是运动族群的一门显学，更可以说是每一位跑友、车友、铁友、减肥友必做的功课。要能够在运动时纪录心率资讯，就必须要准备完整的穿戴式心律装备，以目前来说心率带以及心率錶仍是最多人选择的方案，虽然大家都知道纪录心率很重要，但是完整的心率装备也所费不赀，在这个每一分钱都要精打细算的年代，买下一整组的高品质的心率装备，对于小资族来说还真的有点令人退却，有没有更经济实惠的方式呢？

由于规格的改变及策略的演化，目前篮球项目加剧了体能的要求。篮球员需要有良好的体能发展支支撑场上的成功表现。篮球员主要的体能特性就是“跑步的对手更快”，“足够的肌力及平衡来确保比赛中的接触及冲击”、“跳的比对手更高、更快”，能比对手更少疲劳的情况下拥有高档的表现。