优秀长跑选手应具备的成长关键:学习何尽平“训练与工作的态度”及“训练与心境的调整”

何尽平在日本琵琶湖马拉松

台湾马拉松好手何尽平在2015臺湾国际田径邀请赛一万公尺项目,在傍晚高温且闷热的气候环境下,跑出32分33秒78的成绩,遥遥领先第二名林威扬超过一分钟的时间,顺利拿下第一名的成绩。

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田径运动(下集)_格·瓦·华西里耶夫、尼·格·奥卓林主编;刘天锡、任久等译_1956

田径运动 (下集)_格·瓦·华西里耶夫 尼·格·奥卓林主编 刘天锡 任久等译_人民体育出版社_1956年12月第1版

【作 者】格·瓦·华西里耶夫,尼·格·奥卓林主编;刘天锡,任久等译
【形态项】 471
【出版项】 北京:人民体育出版社 , 1956.12
【中图法分类号】G82
【参考文献格式】 格·瓦·华西里耶夫,尼·格·奥卓林主编;刘天锡,任久等译. 田径运动 下集. 北京:人民体育出版社, 1956.12.

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刘翔体能训练

刘翔是如何飞起来的--孙海平训练解析

由于为《健与美》杂 志撰写专题文章,对于各个领域的体能和素质训练模式到要求有所了解。在仿生专题的写作过程中学习和了解了田径素质训练的一些内容,感觉对于其他项目的训练 颇具启发作用,总结学习并加以解析。田径训练是十分精密的,0.01秒的提高都是无数技术专家和教练正确指导和运动员苦练的结果。从刘翔教练孙海平的教学 经验中,我们可以学到不少东西。

从大阪 望北京

  摘要:北京奥运会就在眼前。倘能在训练方法上创新、革新,可以帮助中国田径争取较好成绩,可望夺四、五枚金牌或更多。
  关键词:一元训练理论;训练大方法;训练方法;田径

用跑步成就生命的价值 ─ 潘瑞根教练专访

成渊高中田径队的潘瑞根教练,是跑友们都相当熟悉的一位田径教练,长年在中等学校田径界默默耕耘的潘教练,可以说是桃李满天下,包括林义杰、陈彦博这些赫 赫有名的跑者都是潘教练的学生,陈彦博受访时也曾提到潘教练是最残酷的教练也是最慈祥的父亲,RUNiROUND藉由本次专访让跑友们进一步了解潘瑞根教 练独树一格的田径训练执教哲学。

她的跑步故事:从选美皇后到残奥英雄

安娜丽莎。米奈提(Annalisa Minetti),年轻时是一位意大利歌手,九十年代初,开始出现眼疾并导致双眼失明。在从事模特生涯的同时,她以顽强的毅力,参加了1997年“意大利小姐”赛,荣获选美皇后,1998年参加了意大利最负盛名的歌唱比赛-圣雷莫音乐节,以一曲“拥有你,还是失去你” 荣获比赛冠军。

田径训练“五字诀”

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在田径教学与训练中,把复杂的动作技术要领及要求,通过归纳总结成简单的练习口诀,具有形象、直观、通俗易懂的特点,用于指导教学训练往往能收到事半功倍的效果。

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