耐克对待旗下可穿戴设备FuelBand部门欲弃还留的暧昧，似乎给当下智能硬件热潮迎头泼了一盆冷水。

痛风的发生是因体内的普林代谢异常，导致高尿酸血症，而使尿酸石沉积在关节腔内，造成关节肿胀和变形。普林是体内遗传物质上的一种含氮物质，普林可来自於身体自行合成、身体组织的分解及富含蛋白的食物；普林经由肝臟代谢形成尿酸，最后由肾臟将尿酸排出体外。当男性每100毫升血液中的尿酸值在7毫克以上，女性在6毫克以上时，便称為高尿酸血症。

随着科学的发达，现代生活的每个细节都充斥着分析和专家建议，食物也未能例外。营养学家们总是劝告人们吃这吃那，所谓的科学研究也推出了种种有益健康的食品和饮食。但是，现代人的健康问题却未减少，反而与日俱增。一位饮食畅销作家因此追索现代食品业的弊病，并得出结论：民众被食品生产商玩弄于股掌间了！

糖尿病和高血脂之间的紧密联系与人体内的碳水化合物和油脂的新陈代谢有关。临床研究发现40%的糖尿病患者有可能患上二次高血脂，同时高血脂是造成血管病变的主要环境。医学研究已经证实了高血脂会与冠状动脉或者糖尿病的治疗结果产生冲突。高三酸甘油脂血症经常伴随一些其他疾病，这些疾病的产生与油脂新陈代谢的紊乱有关，同时高三酸甘油脂血症会破坏动脉内皮。

不少人会问到，什么时候可以开始进行间歇训练，或是在比较安全而不受伤的情况下，进行高强度间歇训练(High Intensity Interval Training)，以比较安全保守的建议是至少具备“有氧耐力”的基础，可以在最大心跳率的75%下，至少可以连续进行30分钟的有氧运动。

研究发现，早起的人得心血管疾病的风险较高
日本研究表明早起可能会增加你得心脏病和中风的风险。

我们先看看蝶泳。作为最费体力的运动之一，蝶泳比以14英里/小时（译者注：约22.53km/h,或2.26m/s）的速度骑车，或者10分钟跑上一英里（译者注：一英里约1.61km），或者篮球比赛和搬家具上楼消耗更多能量。比起其他运动，蝶泳会燃烧更多的卡路里，需要更多的氧气，让你更疲劳。这意味着它会提升游泳者的耐力并帮助控制体重。

“人的寿命与心跳次数有关，心跳过快会影响人的寿命。”刚刚参加欧洲心血管病年会的江苏省人民医院心脏科主任曹克将教授，昨日向记者透露了今年国际心脏病研究的最新发现。

穗港近期均发生运动猝死事件 心血管专家：运动时精神亢奋或运动量太大易引发血管“抽筋”
平时身体健康，突然在运动中猝死的人并不少见，多出现在羽毛球、篮球、足球、游泳等体育运动中，且以男性居多。

适度运动引起的心血管反应和适应一般都是生理性的，对改善和加强心血管的功能有良好的作用。不恰当的体育运动，如不良环境中运动、不合时宜的运动、超过生理承受能力的运动、有先天或后天心血疾病的人运动等，同可能引起和加重心血管系统的病理变化，发生心血管意外，严重者可发生猝死，据国外资料，在运动引起的各种非创伤性意外死亡中，心血管意外占80%以上。所以对运动中心血管意外的预防非常重要。

跑步是一种历史悠久，群众性广，锻炼价值较大的一种健身运动。早在二千多年前古希腊的山岩上就刻下了这样的字句："如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！"

     据《英国医学杂志》发表文章分析，常用止痛药用于治疗炎症可能会增加心脏病和中风的风险。这类药物包括传统的非甾体抗炎药（NSAIDs），以及新一代抗炎药，通称COX-2抑制剂。

柠檬可说是一种神奇的药果，对人体健康有很大的益处。柠檬具有强硷性，被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。

每天早晨空腹一大杯柠檬水，这个方法简单实用，可以起到排毒、美体的功效，帮助身体排除体内的有害物质，达到清肠养生的目的。柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的慾望，不需要特别节食，还有预防感冒的效果呢，但是一定要坚持才有效。