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    他，酷爱跑步

    “他很喜欢跑步，到哪儿都会带跑步鞋和运动服，手上还戴跑步腕表，但不带手机。”雍波的未婚妻陈女士说，跑马拉松一直是他的一个梦想。

华东师范大学丽娃长跑队2010年“快乐流汗、轻松跑步”夏日跑步活动启动仪式的策划书，仅供参考。

众所周知，在湿热的天气下锻炼，应大量补充水分；产生了各种中暑迹象时，我们都会极其注意避免暑热带来的伤害。

炎炎夏日，大台北地区的气温动辄超过35度，紫外线也都是居高不下的危险等级，夏天着实不是一个属于路跑的季节，不过如果是夜跑活动的话，气温和紫外线就 都不成问题了！新北市超级铁人运动发展协会在碧潭举办了“2013新北市恋恋碧潭萤光路跑”让跑友在夏天也能享受路跑的乐趣。