跑步训练指南：速度的秘密──间歇训练！
近年来运动热，让更多人对运动训练法有兴趣，开始发现运动训练不只是单纯的有动有保祐，训练不仅要花时间，更要懂方法。跑者开始投入更有效率的训练法。其中“间歇训练”是目前的显学。
Yasso 800s_亚索800跑步训练法 - 最简单的马拉松训练法 - 跑步训练术语名词-跑步百科
根据你800米跑的时间可以来预测你跑马拉松的时间。不相信？秘诀就在Yasso 800s训练法。
亚索800跑步训练法：提升竞赛表现的“间歇训练”
亚索800是目前长跑训练常见好用的课表，只要操场加上一个手錶，就能简单执行。但是执行起来训练效果却不一样。因为间歇训练的关键，除了强度外，还有休息时间比。
马拉松训练宝典（美）巴特亚索（BartYasso）安比伯富特（AmbyBurfoot）詹妮弗范艾伦（JenniferVanAllen）帕梅拉尼塞维奇比德（PamelaNisevichBede）著；张宝译_跑步百科书籍系列第0153本_附简介目录|PDF电子书百度云盘下载
马拉松训练宝典（美）巴特亚索（BartYasso）安比伯富特（AmbyBurfoot）詹妮弗范艾伦（JenniferVanAllen）帕梅拉尼塞维奇比德（PamelaNisevichBede）著；张宝译杭州：浙江人民出版社.2014.03
【作 者】（美）巴特亚索（BartYasso）安比伯富特（AmbyBurfoot）詹妮弗范艾伦（JenniferVanAllen）帕梅拉尼塞维奇比德（PamelaNisevichBede）著；张宝译
【形态项】 236
【出版项】 杭州：浙江人民出版社 , 2014.03
【ISBN号】978-7-213-05966-7
【中图法分类号】G822.8
【参考文献格式】 （美）巴特亚索（BartYasso）安比伯富特（AmbyBurfoot）詹妮弗范艾伦（JenniferVanAllen）帕梅拉尼塞维奇比德（PamelaNisevichBede）著；张宝译. 马拉松训练宝典. 杭州：浙江人民出版社, 2014.03.
