马拉松训练宝典(美)巴特亚索(BartYasso)安比伯富特(AmbyBurfoot)詹妮弗范艾伦(JenniferVanAllen)帕梅拉尼塞维奇比德(PamelaNisevichBede)著;张宝译杭州:浙江人民出版社.2014.03

    【作 者】(美)巴特亚索(BartYasso)安比伯富特(AmbyBurfoot)詹妮弗范艾伦(JenniferVanAllen)帕梅拉尼塞维奇比德(PamelaNisevichBede)著;张宝译
    【形态项】 236
    【出版项】 杭州:浙江人民出版社 , 2014.03
    【ISBN号】978-7-213-05966-7
    【中图法分类号】G822.8
    【参考文献格式】 (美)巴特亚索(BartYasso)安比伯富特(AmbyBurfoot)詹妮弗范艾伦(JenniferVanAllen)帕梅拉尼塞维奇比德(PamelaNisevichBede)著;张宝译. 马拉松训练宝典. 杭州:浙江人民出版社, 2014.03.
    内容提要:
    只要有足够的勇气和决心,每个人都可以成为一名马拉松跑者。马拉松所带来的最持久的好处,要远远超过终点线上所能记录下的任何成绩。这本训练宝典凝结了《跑者世界》众编辑的看家建议,且包罗万象——“亚索800”发明者巴特亚索与波士顿马拉松冠军安比伯富特等专家建议、从新手到经验丰富的老手的真实案例、6套全马和半马训练方案、28种锻练方法、常用的跑步术语……不管你的期望是完成首场比赛还是取得好成绩,《马拉松训练宝典》里有你从训练到起跑再到完成比赛所必需的一切。
    这是临时的书籍简介专页。
    已有电子版,本月中旬陆续更新介绍专页,下旬统一陆续更新到下载页,百科页新增电子版图书目录截图。
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