相信大家对世界冠军Macca并不陌生，招牌的亲切笑容与谦逊风趣的谈吐，我们已经不是第一次见识他的王者风范。感谢这次ChallengeTaiwan再次邀请到Macca来到台湾，与台北与台中的铁人们以最近的距离一起练习一起聊天分享。身为疯狂的粉丝，连续两天跟着Macca一行人赶场全勤台北与台中的练习及分享会是件非常兴奋的事。

“铁人三项跟我的个性很合，充满挑战，不断突破：疯狂！”─谢昇谚

Chris McCormack，铁人明星MACCA，拿下2007和2010年的IRONMAN世界锦标赛冠军后，成为世界铁人三项圈中家喻户晓的明星，相信很多台湾铁人都是在他2011年来台参加IRONMAN 70.3 Taiwan 铁人三项国际赛时认识这号人物，2年多过后，担任ChallengeFamily品牌大使的身分再度来台，don1don有幸专访世界冠军，他毫不保留的诉说自己的故事，小编也将真实呈现，一位脑袋和肌肉都发达、绝顶聪明的铁人三项选手。

MACCA非常少受伤，到底为什么呢？（以下为MACCA自述）

铁人三项慢慢程为主流运动，但有件事从没改变：对于挑战的兴奋感。

我想起1990年代到世界各地比赛，和人聊天的内容，绝大部份的人对铁人三像没有概念─不管什么时候我解释给他们听，他们总是困惑的看着我，然后说一些类似，“为什么地球上会有人（像你）想做这样的事？”多年来，飞机上的对话总是这样：

越接近赛事，大家心情越是紧张；一年一度的盛事Challenge Taiwan已经进入倒数。今年应邀来台参赛的世界冠军铁人Macca，在四月十四日当天，翩翩来到松山运动中心，分享他的赛事策略以及赛前准备经验，现场挤满慕名而来的选手，而Macca风趣亲切的言谈也频频创造会场的热闹气氛。

我最近和2012 Ironman世界锦标赛冠军Pete Jacobs一起在菲律宾训练，他真的是个乐观又无拘束的运动员，他总是能往好处想，这点最令我欣赏，很多三项训练观念也和我相近，每次跟他一起，感觉自 己也焕然一新。Pete是一个相当重视心理恢复的人，他自己开发了一套神奇的恢复系统。

短距离：

Macca (Chris McCormack) 从1995大学毕业，开始投入铁人三项以奥运标准赛程为主，一开始受澳洲传奇教练 Brett Sutton的指导，对于生理状况的要求条件是：瘦还能更瘦，体脂肪越少越好。