早上6点，毛永海准时出门了。冬日的早晨空气清冷，在北方交大的操场上，已经有一些学生在锻炼身体了。毛永海先做了20分钟的热身，然后开始沿着跑道慢跑。

陈玉龙是高龄马拉松好手。

澄清湖畔清晨起个大早运动的民众，对“阿龙师”陈玉龙肯定不陌生。他虽年近八旬，却是隻“勇脚马”，国内马拉松赛不乏他的身影，连国手许绩胜都自称是他的“粉丝”。

一位来自沈阳的71岁老人----那兴洲，在本月13号举行的东营马拉松全程比赛中，成功挑战自我，跑出了3小时24分零4秒，刷新了自己的最好成绩。

日本有位88岁的阿嬷守田满，儘管年事已高，但却非常热爱短跑，更打破85岁以上女子100公尺和200公尺的世界短跑记录，其实这位阿嬷从70岁那年才开始接触短跑，却一跑跑出兴趣，她打算继续跑到100岁。