比赛当天，十二月八日，星期六
早上六点起床。
半夜起来上了两次厕所，不过每次回到床上后马上又睡得很熟，所以整晚睡得很饱。
整理好行李后下去一楼大厅，一面吃着早餐的面包，一边等巴士来接我们。窗外开始下起滴滴答答的雨，大家在车上唯一讨论的话题就是之后天候的变化。
八点前抵达东吴大学后，大家赶快前往日本队的补给站，开始为比赛做准备。
跟学生义工的赛前讨论，也是趁这个时候进行。我向负责的学生确认了补给的时间、换装事宜跟物品清点。这次我准备的药品有止痛药、胃药、整肠锭、止泻药，还有可以防止痉挛的芍药甘草汤。
在跑步的过程中，我请义工每六个小时拿整肠药给我，其他的药品就等有出现状况时再请他递给我。
另外，补给则是请他每隔四个小时递咖哩或是饭团、泡面等，其他像是巧克力、一口大小的果冻、水果等则是请他以数十分钟为间隔频繁地递给我。
水分补给方面，则是每三到四圈，以二百毫升宝特瓶中三分之二的量，随意递水、可乐、运动饮料或果汁等给我。
这位学生义工认真地把我说明的内容用笔记下来，让我感受到他想要全力支持我的热情，让人觉得可以安心地把注意力集中在跑步上面。
八点二十分时，在跑道外的特设舞台上举行了开赛典礼，典礼上校长跟来宾一一致词，也一一介绍了每一位出赛的跑者。
一如预期，开赛典礼拖得太长，所以延后了起跑时间 (每年都会这样……)。
在持续下着的雨势中，二○一二年东吴国际超级马拉松赛，在预订开跑时间五分钟后的九点五分正式起跑。
我和去年一样，上半身穿着短袖T恤跟袖套，下半身是五分紧身裤，外头再套上一件慢跑裤。因为我怕会绷脚，所以没有戴小腿的绑腿。
一开始日本百公里马拉松的代表选手原良和就一马当先，后面紧接着二十四小时马拉松赛中跑出二百五十六公里成绩的最年轻纪录保持者小谷修平 (他才二十四岁)，还有台湾实力坚强的跑者邹双喜。
我则保持一贯的速度，用四百公尺跑道一圈两分钟 (等于一公里五分钟) 的配速推进，不管旁人跑得多快，都死守着自己的配速。
这次好像赛中也同时进行了以跑者为对象的摄影比赛，跑道沿路上有好几个手拿专业单眼相机的人，好几次我看到相机对准我时，就做出有趣的表情，面对摄影师我好几次都先想好表情让他们拍。
其实我本来是想要让他们拍下自己比较认真的表情，但是像这样摆出笑脸，刺激脸部肌肉，也能促进脑部的活化，对身体带来一些好的影响，所以我才刻意扮出一些好玩的表情。
此外，这样也能逗补给员跟义工们开心，我也因此可以跑得很开心。
通过五十公里时的时间是四小时九分○七秒。
截至目前为止的一百二十五圈，我都是以一分五十五秒到二分○二秒跑完一圈的速度来跑，这种稳定程度连我自己都觉得怎么这么厉害。
雨势一阵大一阵小，就是完全没有停过，不过因为我一直保持着稳定的配速，所以并不感觉到冷，就维持着开跑时的服装继续跑下去。
通过八十公里后暂时停了下来去上厕所，只有在那圈花了二分二十七秒，之后依旧维持着稳定的速度前进，以八小时十九分四十三秒通过了一百公里。
这时候我已经变成第二名了，但我前方的领先选手原良和，实在是个很厉害的角色。
他从一开赛就采用一公里四分半的高速来跑，通过一百公里时只花了七小时二十三分。我通过一百公里时，他跟我之间的差距已经有三十圈(十二公里)以上了。
到了目前这个时段，他的速度依旧完全没有慢下来，全场的人好像都心想着说不定他会缔造出不得了的成绩，目光都集中在他的身上。
他的速度我完全追不上，所以不管如何都只能死守着自己一圈两分钟的配速。
我这次当然还是抱着「在赛中拿下七连霸」的目标。一直以来，每次夺冠都是我持续从头跑到最后才获得的结果，如果有人超越那样的自己，平心而论那也是没办法的事。就算没办法拿到冠军，我还是希望自己可以不要中断，持续跑到最后。
其实是因为我如果不这样想的话，可能就会在想到「无法获胜」的瞬间就丧失斗志，然后因此无法跑完全程吧。总之，我只想着不要去在意别人跑得如何，只要专心在自己的跑步上就好了。
之后，原良和通过一百英里的时间是十一小时五十九分二十四秒，在第十二小时的距离是一百六十一点○七四公里，双双大幅更新亚洲纪录，真是了不得的成绩。此时我跟他之间的差距已经拉到了十七公里。
这两项的亚洲纪录，先前我也曾经创过，当时我一百英里的纪录是十三小时二十分○八秒，第十二小时跑出的距离是一百四十四点二五一公里，完全无法跟他相提并论。我也没有为此感到懊恼，因为我以前就已经体认到，像原良和选手这样速度型的跑者，只要认真挑战的话，总有一天会超越我创下的纪录。
从开赛到现在，基本上原良和一路都维持着相同的配速。比赛还剩下一半的时间，就算他在剩下的时间内速度大幅往下掉，到鸣枪结束的那一刻还是可以期待他能创下相当优异的纪录。我也在这场赛事中第一次出现这个念头：「这一次恐怕真的会输了……」在此之前，我还一直坚信他的速度迟早会慢下来，夺冠的一定会是我。
正好就在此时，我看了一下大会的电子计时板，才发现原良和的距离记数显示，已经停止好一段时间了。
我则是依旧保持着一圈两分钟的配速，第十二小时的距离是一百四十四公里。本来和原良和选手相差四十二圈，到了开赛后第十三小时，已经缩短成三十五圈，接着在三十分钟后，追到只剩下二十一圈。
大泷雅之一面跑一面对我说：「原良和好像因为股关节痛，所以停了下来。」
果真就像他说的一样，原选手在第十三小时四十五分的时候，累积了四百七十一圈(一百七十二公里)之后，宣告弃赛。
我在第十四小时跑出一百六十八公里之前，一直都维持一圈两分钟的配速。
之后上了第二次厕所，速度就渐渐慢了下来。
到了第十四小时二十三分钟的时候，我终于超越原良和，首度在今年这场赛事中站上了第一名。此时，我和第二名的澳洲选手马汀‧ 富莱尔 (Martin Fryer) 之间还有三十六圈 (十四点四公里) 的差距。我也开始意识到，只要不发生什么太大的状况，这次应该可以持续保持第一名，一路跑到终点。
会场弥漫着「关家果然追上来了」的氛围，在完全毫无停歇的雨势下，我自己绷紧神经，警戒自己：「之后要是太大意的话，谁都说不准会发生什么事。」
开赛经过了十五个小时后，日期来到了隔天。
比赛第二日，十二月九日，星期日
我以十六小时五十八分○八秒通过了两百公里。
这是我在参加东吴国际超马赛的十一次比赛中，第二快的速度，在十七小时内通过也是第二次，但是从起跑开始就下个不停的雨让我浑身发冷，脚上好几处地方开始出现疼痛，第十八小时通过二百一十公里左右时，速度更是锐减。
这次我几乎没感觉到睡意或是内脏的不舒服，也没有出现原本担心的腹泻跟腹痛症状，所以进入了比赛后段，我是很想再多累积一些距离的，只是脚不听使唤，没办法。我只能拼命地勉强维持一圈二分三十秒到四十秒的配速往前跑。
这是我第十一年参加这项赛事，我还是希望可以达成二十四小时赛超过两百六十公里的成绩。因此我也不敢掉以轻心，持续前进的脚步。
夜间我一直披着塑料袋来挡雨，有时雨势变得比较大，光是这样无法完全挡到雨，所以到了天快破晓时，我在上半身套上了雨衣。
清晨接近了，天色开始变亮，雨势依旧不停。
我过去参加过那么多场比赛，这似乎还是第一次碰到持续那么长的时间淋雨跑步。
通过二百五十公里的时间是二十二小时三十四分十秒。从剩下的时间来推算，今年要超过二百六十公里是有可能的。
会场气氛跟以往一样，在接近二十四小时赛事的尾声时会慢慢热起来，让跑者们更有斗志。我也尽可能举起手响应大家的加油，一面期待着高潮时刻的来临。
最后，在比赛结束的前二十分钟，我终于通过了二百六十公里。
我在此时停下脚步开始用走的，跟会场上的观众们一一击掌分享喜悦，以此表达我的感谢。
这几年我最后总是用这样的「winning run」来为我的比赛做结，因为比赛结束后总是很混乱，没有时间可以跟大家分享喜悦，特别是像这次没有更新纪录的情况下，我觉得以这样的方式做结很好。
二十四小时赛事结束的号声响起，我的成绩是二百六十一点三六五公里。接着是颁奖典礼，我在比赛中夺得七连霸、第八次的胜利。
想到这次比赛完全下个不停的苦雨、冷冽的风势，还有清晨时的寒冷等种种不利条件，我对自己这次的表现感到引以为傲，觉得无可挑剔。
我也再次体认到，不管是在怎么样的条件下，只要充分练习、稳住自己，就一定会有好的结果。
从九月一日开始练习，到今天刚好满一百天。
我觉得这是回报自己过去辛劳最棒的形式。
在比赛上真的承蒙了学生义工们的帮忙。要是没有他们，我想我就无法达成这个纪录。此外还有工作人员跟赛事的相关人士、支持者们、一起跑的跑者们，所有人都真的很棒，真的很高兴自己参加了这场「世界第一的比赛」，也相当以此为傲。
最后我想对总是在背后支持我的妻子和家人，还有支持我跑马拉松、爽快准假的职场同仁们再次表达谢意。
各位，真的是非常谢谢你们！

本文摘自【跑步胜者的100天修练】一书