重返跑道的雷理莎:上帝不愿意让她就此放弃跑步的天分
停止跑步的雷理莎,先后从事茶饮店服务生与夜店DJ的工作,儘管远离了跑步的环境,但是上帝终究还是眷顾着雷理莎,不愿意让她就此放弃跑步的天分,因为她在工作时认识了自己生命中的另一半 ─ 她的丈夫Brain Du。
七年之痒 - 我的马拉松旅程
七年之痒(一)
从04年到现在跑马拉松也有7年多了,想想自传一下。其实每个马拉松后,自己都有一个习惯,评价得失,在下一个训练和比赛提高参考。马拉松训练和比赛因素众多,一般自己喜欢简化,为下一步提高希望总结出两个主要问题。
比赛当天_书籍摘录(跑步胜者的100天修练)
本书为日本超马跑者关家良一,亲手用简单、干净的文字,纪录他在2012年东吴24小时超马的赛前100天跑步计划及心得札记。以下节取经过100天修练后,检验成果的比赛日篇,同时也是迈向七连霸的一日,向读者们分享。有趣的过程就放在书中让大家慢慢品尝。