A:生理期请避免剧烈活动，防止出血量突然增多等不利情况发生。生理期过了之后可以从上次中断的计划开始继续训练。
来源：fittime
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Q1:想问一下做的中间遇到生理期了，是不是要暂停？生理期过了之后直接从上次那里继续呢还是有什么别的顺序？ @zxtong
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